Articles by "LIFESTYLE"
Tampilkan postingan dengan label LIFESTYLE. Tampilkan semua postingan

di 0
Tips Tampil Berkelas Walaupun Budget Pas-Pasan - Tampil maksimal di setiap kesempatan merupakan impian bagi banyak orang. Bukan hanya bagi wanita saja, namun hal ini juga dianggap penting oleh kebanyakan pria. Jadi tidak mengherankan, jika pada akhirnya sebagian besar orang akan memiliki budget khusus untuk kebutuhan yang satu ini. Untuk bisa tampil maksimal dan terlihat berkelas, tentu akan membutuhkan budget yang terbilang besar, mengingat beragam item fashion pendukung untuk hal ini juga terbilang mahal.

Meski relatif dan sangat tergantung pada selera masing-masing orang, namun harga untuk sebuah penampilan yang berkelas ini tentu tidak bisa dikatakan murah, bukan?

Bagi yang memiliki budget besar untuk mendukung penampilan sepanjang waktu, maka tampil berkelas setiap saat tentu bukan sebuah masalah yang perlu dirisaukan. Dengan budget memadai seperti ini, Anda akan leluasa dalam memilih dan membeli berbagai kebutuhan fashion pendukung penampilan, sehingga bisa tampil memukau di setiap kesempatan.

Namun, jika ternyata hanya memiliki budget yang pas-pasan saja di dalam keuangan, maka mau tidak mau Anda harus jeli dan lebih cerdik dalam mengelola budget tersebut. Jangan sampai budget yang terbatas ini justru membuat penampilan buruk sepanjang waktu, hanya karena tidak memiliki kemampuan yang baik dalam menggunakannya dengan tepat

Maksimalkan Budget yang Pas-Pasan dengan Tepat

Tidak semua penampilan berkelas itu membutuhkan budget selangit dan menguras seluruh isi kantong, terutama bagi orang-orang yang cerdas saat berbelanja. Hal ini bahkan akan dipermudah layanan internet, di mana Anda dapat mengakses beragam informasi belanja terkini dengan mudah dan cepat, termasuk untuk item fashion yang dibutuhkan. Meski dengan budget pas-pasan, Anda bisa tetap tampil maksimal dan berkelas di setiap kesempatan.

Simak beberapa tips berikut yang dapat dilakukan untuk tampil bekelas dengan budget pas-pasan:

1. Beli di Waktu yang Tepat


Mudahnya akses informasi akan membantu Anda untuk bisa tampil berkelas dengan budget terbatas sekalipun. Cobalah untuk mencari informasi belanja hemat secara online, di mana Anda bisa mendapatkan beragam item fashion bermutu dengan harga bersahabat, sehingga budget Anda mencukupi untuk membelinya. Momen belanja yang tepat ini akan memudahkan dalam mendapatkan barang berkualitas yang dapat menunjang penampilan menjadi berkelas.

Selain memilih momen belanja seperti Harbolnas, God Friday atau bahkan belanja akhir tahun, Anda juga bisa memanfaatkan penawaran menarik serta diskon lainnya yang diberikan toko. Anda bisa memanfaatkan semua ini menjadi momen tepat untuk mendapatkan item fashion berkualitas dengan harga terjangkau.

2. Barang Bekas Berkualitas, Kenapa Tidak?


Tidak perlu harus selalu baru dan mahal, barang berkualitas juga bisa saja didapatkan dalam kondisi bekas. Ada banyak orang yang bersedia menjual barang bekas mereka yang sudah tidak terpakai dan masih dalam kondisi bagus. Anda bahkan bisa mendapatkan produk seperti ini dengan mudah secara online, sebab ada banyak forum dan juga toko khusus yang menjualnya.

Jika bisa mendapatkan barang berkualitas dalam kondisi bekas dengan harga yang lebih murah, mengapa harus membelanjakan uang banyak untuk barang baru dengan kualitas yang sedikit lebih baik dari itu?

3. Tidak Terpaku pada Merek Tertentu Saja


Sebagian orang memang sangat fanatik terhadap merek tertentu untuk item fashion yang mereka gunakan, barangkali Anda salah satunya. Hal ini memang tidak salah, namun tidak selalu membuat pembelanjaan Anda hemat, terutama jika merek favorit terbilang jarang memberikan penawaran khusus (diskon).

Hindari untuk selalu terpaku pada satu merek saja, apalagi jika Anda bisa menemukan produk yang mirip dan berkualitas sama di pasaran. Ada banyak merek lainnya yang juga berkualitas dan layak untuk dipertimbangkan, bahkan dengan harga yang lebih hemat.

Dapatkan informasi tersebut secara online, sehingga bisa membandingkan satu merek dengan merek lainnya dengan mudah dan cepat. Hal ini akan memungkinkan Anda untuk menemukan berbagai kebutuhan fashion dengan mudah dan tentunya dengan harga yang jauh lebih murah.

4. Produk Reject yang Berkualitas Baik


Untuk membeli berbagai produk bermerek, Anda akan membutuhkan dana yang tidak sedikit. Akan terasa sulit mendapatkan produk seperti ini dengan budget pas-pasan, terutama jika ingin membeli produk bermerek dan berkualitas baik di pasaran. Agar bisa menggunakan produk berkualitas dengan harga yang jauh lebih murah, tidak ada salahnya membeli produk reject yang memiliki kualitas baik.

Ada banyak produk reject yang dijual di pasaran, bahkan secara online, sehingga Anda akan mudah untuk menemukannya dan memilih produk yang paling tepat dan sesuai dengan kebutuhan penampilan.

5. Bijak saat Berbelanja

Jika ingin tampil berkelas dengan budget terbatas, maka bijaklah saat berbelanja berbagai kebutuhan fashion. Hal ini berlaku untuk semua barang yang dibutuhkan, sehingga bisa menghemat banyak uang ketika berbelanja. Hindari berbagai produk yang hanya trend sesaat saja, sebab hal ini akan membuat Anda berpotensi menumpuk banyak barang di dalam lemari. Pilihlah baju dengan warna-warna netral, sehingga mudah dipadu-padankan dengan bawahan lainnya.

Hindari juga untuk membeli sepatu yang hanya bisa digunakan sesekali saja, sebab akan membuat Anda membeli banyak sepatu untuk digunakan dalam berbagai kesempatan yang berbeda-beda. Pilih sepatu dengan model fleksibel, di mana Anda bisa menggunakannya untuk berbagai kesempatan sekalipun. Hal-hal seperti ini akan membuat penampilan tetap elegan dan berkelas, tanpa budget besar sekalipun.

6. Manfaatkan Aksesoris Pendukung


Tampil berkelas dan menarik, bukan berarti Anda harus selalu membeli sejumlah pakaian baru. Penampilan seperti ini tetap bisa didapatkan dengan mudah, yakni dengan memiliki sejumlah aksesoris pendukung yang tepat. Pilih dan gunakan aksesoris untuk penampilan terbaik, sehingga selalu tampil berkelas, meskipun hanya menggunakan padu padan pakaian yang itu-itu saja.

Teliti saat Membeli

Penampilan berkelas selalu identik dengan budget selangit, mengingat berbagai item fashion seperti ini dijual dengan harga mahal. Namun jika Anda bijak dan teliti saat berbelanja, maka berbagai produk berkualitas bisa didapatkan dengan harga yang bersahabat. Luangkan waktu untuk menata penampilan dengan maksimal, sehingga tetap bisa tampil berkelas dengan budget pas-pasan.

Continue reading

di 0
Ini Dia Beberapa Alasan Menarik, Kenapa Belajar Desain Grafis Menguntungkan - Design Graphic merupakan salah satu studi yang mempelajari tentang membuat dan mendesain gambar. Selain bisa mendesain gambar, ada banyak keuntungan yang didapatkan dari mempelajari design graphic. Bahkan kini pekerjaan yang berkaitan dengan design graphic menawarkan gaji yang cukup fantastis.
Ini Dia Beberapa Alasan Menarik, Kenapa Belajar Desain Grafis Menguntungkan
Ini Dia Beberapa Alasan Menarik, Kenapa Belajar Desain Grafis Menguntungkan

Mempelajari design graphic tidak mengharuskan kamu memiliki jiwa seni yang sempurna. Sehingga semua orang bisa mempelajarinya tanpa persyaratan apapun. Tak hanya bisa mendapatkan pekerjaan, ada banyak keuntungan yang bisa kamu dapatkan dengan mempelajari design graphic seperti penjelasan di bawah ini:

1. Menjadi Skill yang Membanggakan di Era Digital


Jika kamu memiliki skill dalam design graphic, meskipun sedikit sekalipun tentunya akan sangat membanggakan apalagi di era digital seperti sekarang ini. Tentunya diantara kalian yang memiliki skill tersebut pernah mencoba mengshare hasil kalian pada media sosial. Dari sanalah kamu bisa melihat banyaknya pendapat atau kritik dan saran mengenai hasil karya kamu tersebut.

Bahkan mungkin tak jarang banyak teman kamu yang memuji dan memberikan like. Tentunya hal tersebut sangat membanggakan karena kemampuan kamu diapresiasi oleh orang lainnya.

2. Menciptakan Peluang Usaha


Seperti yang dijelaskan sebelumnya, mempelajari design graphic dapat menjadi salah satu peluang usaha yang cukup menguntungkan. Apalagi jika skill tersebut sudah dalam level yang cukup tinggi. Sehingga tidak ada salahnya jika mengunggah hasil karya ke beberapa media sosial seperti instagram, pinterest, atapun media sosial lainnya.

Bahkan kamu juga dapat mempromosikan hasil karya ke situs-situs pekerja freelance design graphic. Jika kamu memiliki jiwa dagang, tidak ada salahnya jika membuka bisnis custome untuk case handphone, kaos, gelas, dan lainnya dengan menggunakan skill design graphic yang kamu miliki.

3. Berkomunikasi dengan Orang Lain Melalui Kreatifita


Banyak orang yang senang menggambar serta memiliki bakat seni yang kuat namun terkadang tidak bisa berkomunikasi dengan orang lainnya, bahkan ketika pekerjaannya menuntut hal-hal seperti itu. Namun dengan mempelajari design graphic, kamu bisa mengolah kreatifitas yang kamu miliki dan menuangkannya dalam bentuk visualisasi yang menarik sehingga seakan-akan dapat berbicara langsung dengan target yang sudah kamu tentukan.

4. Mempercepat Proses Pekerjaan


Tanpa disadari mempelajari design graphic membuat pekerjaan jauh menjadi lebih cepat. Misalnya saja membuat proposal, kamu tidak perlu menyusun proposal dalam sebuah format dengan banyak tulisan di dalamnya. Cukup dengan membuat poin-poin penting yang memang ingin disampaikan dan buatlah dalam desain yang meanrik dan menarik membuat proposal anda mudah dimengerti oleh target.

5. Selalu Berpikir Kreatif


Keuntungan lainnya dari belajar design graphic adalah membuat anda selalu berpikir kreatif. Secara otomatis mempelajari bidang ini membuat pola pikir akan diarahkan ke hal-hal yang kreatif yang mungkin saja belum terpikirkan orang lainnya. Kreatifitas tidak hanya terbatas pada tulisan maupun gambar.

Mungkin saja kamu bisa mengerjakan pekerjaan rumah yang kamu miliki dengan cara yang kreatif. Bahkan bagi anda pekerja kantor, mempelajari design graphic membuat anda lebih memiliki banyak inovasi untuk menyelesaikan pekerjaan-pekerjaan yang ada.

6. Membuat Hari-Hari Tidak Monoton


Mempelajari design graphic membuat kamu memiliki quality time untuk diri sendiri serta untuk karya kreatif yang dihasilkan. Serunya lagi, anda bisa menghabiskan banyak waktu hingga berjam-jam untuk menghasilkan sebuah karya dengan tidak merasa jenuh sedikitpun dengan kegiatan design graohic.

Kamu juga bisa mengerjakan pekerjaan desain ini dengan diselingi pekerjaan lainnya yang membuat banyak ide-ide baru lebih banyak bermunculan. Ide design graphic tidak hanya didapatkan dari duduk berjam-jam. Kamu bisa mendapatkan banyak ide kapanpun dan dimanapun ketika melakukan hal apapun.

Pelajari Hal-hal yang Menguntungkan Untuk Kehidupan

Belajar tidak hanya terbatas pada bangku sekolah saja. Kamu bisa mempelajari banyak hal-hal yang positif di manapun dan kapanpun. Belajar tidak terbatas dari umur, sehingga perbanyaklah ilmu-ilmu yang memang dapat menguntungkan untuk hidup.
Continue reading

di 0
Cara Mudah Menjaga Mobil Agar Tidak Cepat Rusak - Untuk menunjang kebutuhan transportasi, memiliki kendaraan bermotor sangatlah membantu memperlancar mobilitas kita. Sarana transportasi umum yang terkadang mempunyai banyak keterbatasan dapat diselesaikan oleh kendaraan pribadi tersebut.
Cara Mudah Menjaga Mobil Agar Tidak Cepat Rusak
Cara Mudah Menjaga Mobil Agar Tidak Cepat Rusak

Mobil adalah kendaraan yang mampu memobilisasi orang dengan jumlah yang banyak, sehingga membuat mobil sangat efektif untuk alat transportasi bagi keluarga.

Namun, memiliki mobil juga memerlukan perawatan dan biaya yang juga tidak sedikit, bila memang kondisinya sudah parah. Bila tidak mampu merawat atau memperlakukan mesin mobil dengan baik, maka kebiasaan-kebiasaan yang dilakukan, mobil juga akan cepat rusak.

Ada beberapa kebiasaan yang tanpa disadari dapat merusak mobil. Kebiasaan ini tanpa sengaja sering kita lakukan. Lalu, kebiasaan apa yang bisa membuat mobil Anda cepat rusak? Jangan lakukan ini agar mobil tetap dalam kondisi baik, yakni:

1. Jangan Menekan Kopling Saat Macet


Kebiasaan ini memang sulit untuk dihindari pada saat jalanan dalam keadaan macet. Kita pasti akan cenderung menekan kopling untuk menjaga kestabilan posisi pada gas agar mesin tidak mati.

Tapi hal ini justru dapat merusak kendaraan. Kampas kopling dari mobil akan cepat menjadi aus, sehingga dengan jarak relative singkat, akan sering membutuhkan penggantian kampas kopling.

Guna menghindari hal itu, biasakan menekan kopling pada saat posisi stabil, sehingga mobil akan berjalan sesuai dengan kebutuhan dan buat stationer mesin mobil dalam posisi yang standard. Karena dalam posisi standard, mobil akan berjalanapabila posisi gigi satu dan kopling dilepas.

2. Jangan Biarkan Posisi Gigi Netral Pada Saat Jalanan Menurun


Hal yang satu ini juga sering kita lakukan apabila dalam keadaan kondisi jalanan menurun, memposisikan gigi netral dengan tujuan agar mobil dapat melaju dan kaki tidak menginjak pedal kopling, tapi hanya menginjak pedal rem saja.

Tahukah, bahwa posisi ini dapat menyebabkan mobil mengalami kecelakaan. Mengapa? Sebab mobil akan melaju lebih kencang daripada ketika kita memasukkan ke posisi gigi 2 atau gigi 3.

Pada saat gigi masuk di posisi angka tertentu (biasanya posisi gigi2 atau 3) laju mobil akan tertahan. Selain itu, fungsi gigi juga akan menambah tahanan terhadap kecepatan dengan melakukan pengereman.

3. Jangan Salah Memberikan Tanda Lampu Sign

Hal lain juga bisa menyebabkan kerusakan pada mobil adalah faktor kelalaian yang membuat kecelakaan adalah salah menyalakan lampu tanda (sign).

Menyalakan lampu tanda sangatlah penting untuk memberi informasi arah ke mana kita akan bergerak pada kendaraan di belakang kita. Apabila salah memberikan tanda, maka kendaraan di belakang kita bisa saja menabrak mobil kita dan mengakibatkan kecelakaan.

Dengan memberikan tanda lampu berbelok yang salah, mobil di belakang kita akan berpikiran kita akan berbelok ke arah yang sesuai dengan tanda tersebut, sehingga mereka akan cenderung melaju dengan kecepatan normal ke arahberlawanan dengan tanda yang sudah kita berikan.

Hal inilah yang dapat mengakibatkan kecelakaan dan otomatis akan merusak mobil serta mengancam keselamatan kita dan orang lain.

4. Jangan Sering Menggunakan Kampu Pada Saat Mesin Mati


Menggunakan lampu pada saat kondisi mesin tidak menyala juga akan mengakibatkan sumber listrik pada mobil terkuras. Ketika posisi mesin tidak menyala, mobil akan berhenti melakukan pengisian kepada sumber listrik (accu), sehingga accu akan mengeluarkan listrik tanpa ada energi yang mengisinya kembali.

5. Jangan Menyalakan Mobil dengan Terburu-buru

Pada saat menyalakan kendaraan atau melakukan starter, kita sering melakukannya dengan terburu-buru tanpa menunggu jeda beberapa menit. Untuk kendaraan dengan tipe mesin injeksi, kebiasaan ini dapat merusak sistem tersebut. Lebih baik menunggu beberapa saat, hingga sistem injeksi pada karburator siap untuk dinyalakan.

Hindari Kebiasaan yang Salah Agar Mobil Tetap Awet

Beberapa hal kebiasaan yang tanpa disadari sering dilakukan saat berkendara itu kelihatannya memang sepele. Namun tak dimungkiri hal itu juga yang kerap terabaikan hanya karena berbagai alasan. Meski demikian, tetap saja hal-hal tersebut perlu diperhatikan agar tidak menemui masalah saat berkendara.

Bukankah akan sangat merepotkan apabila kita menemui masalah di jalan karena ulah kita sendiri? Namun dari semua itu, yang juga tak kalah penting adalah menyiapkan perlindungan bagi kendaraan. Jadi jangan lupa mengambil asuransi mobil.

Continue reading

di 0
Kenapa Bicarakan soal Keuangan pada Orangtua itu Penting - “Pengalaman selalu menjadi guru yang baik”, inilah yang bisa didapatkan dari orangtua kita yang telah memiliki lebih banyak pengalaman hidup dibanding diri kita. Ada banyak pelajaran penting yang bisa dipelajari dari mereka, tentunya dalam berbagai nasihat berguna yang bisa diterapkan dalam kehidupan.
Kenapa Bicarakan soal Keuangan pada Orangtua itu Penting
Kenapa Bicarakan soal Keuangan pada Orangtua itu Penting

Bukan hanya sekedar kata-kata, berbagai nasihat ini kerap merupakan pelajaran yang bisa diingat sepanjang waktu. Bagaimanapun juga, orangtua tentu selalu menginginkan anak-anaknya berada di jalur yang benar, termasuk ketika mengelola keuangan.

Pentingnya Bicara Soal Keuangan dari Orangtua


Di antara banyak nasihat yang diberikan orangtua, nasihat dalam mengelola keuangan tentu menjadi salah satu yang paling sering disampaikan. Hal ini sangat wajar, mengingat cara seseorang dalam mengelola keuangan akan sangat berpengaruh pada kualitas hidup yang bisa dicapainya.

Keuangan menjadi faktor penting dalam keberhasilan kita. Itulah mengapa sangat perlu untuk selalu memiliki kemampuan yang baik dalam mengatur segala sesuatu yang berhubungan dengan hal itu.

Nah, bicara soal keuangan, yang juga tak kalah pentingnya agar kita bisa mencapai keuangan yang baik, maka harus terus ingat nasihat orangtua akan hal ini. Sebab orangtua tentunya sudah lebih dahulu memiliki berbagai pengalaman hidup yang belum kita peroleh sesuai dengan usia mereka.

Untuk itu, jangan anggap remeh dan tak mau tahu nasihat orangtua soal keuangan. Jangan enggan untuk terus mengingat pesan-pesan yang mereka sampaikan kepada kita sebagai tanda cinta kasihnya.

Apa Saja Nasihat Keuangan dari Orangtua yang Berharga itu?


Tidak hanya setelah kita dewasa saja, berbagai nasihat keuangan bahkan telah kita terima sejak masih kecil. Orangtua tentu menydari betul bagaimana pentingnya untuk menanamkan berbagai kebiasaan baik dalam mengelola keuangan sejak dini.

Jika kebiasaan-kebiasaan baik ini telah ditanamkan sejak awal, maka tentu akan lebih mudah bagi kita untuk tetap menjaganya setelah dewasa.

Berikut ini beberapa nasihat keuangan yang sering kita dengar dari orangtua, yaitu:

1. Budayakan Menabung Sejak Kecil

Nasihat pertama dan paling sering kita dengar dari orangtua adalah budayakan menabung yang baik sejak kecil. Beberapa orangtua mungkin menyuruh anak-anaknya untuk menyisihkan sebagian uang jajannya dan menabungkannya ke dalam celengan hingga kelak bisa digunakan untuk membeli berbagai kebutuhan yang diinginkan si anak.

Beberapa orangtua lainnya bahkan secara khusus membuka rekening tabungan bagi anak-anak mereka, sehingga si anak bisa menyisihkan sebagian uang jajannya dan secara berkala menabungkannya ke rekening tersebut.

Bahkan sebagian anak memulai kegiatan menabung ini ketika mereka telah sekolah. Sebab beberapa sekolah telah memiliki fasilitas itu bagi anak didiknya.

Apapun cara menabung yang diajarkan orangtua, tentu bertujuan untuk membiasakan kita menyisihkan sebagian uang dan menyimpannya sedemikain rupa agar bisa digunakan di waktu-waktu tertentu ketika dibutuhkan. Nasihat yang satu ini cukup manjur dan penting untuk kita lakukan hingga dewasa.

2. Melakukan Investasi Emas

Jika dibandingkan dengan instrument lainnya, emas tetap menjadi pilihan investasi yang paling populer bagi para orangtua. Hal ini juga sering disampaikan kepada kita sebagai anak-anaknya, agar saat memiliki uang, sebaiknya dibelikan emas saja.

Bagi para orangtua, investasi yang benar-benar terlihat di depan mata tentu akan jauh lebih baik dan aman. Karena emas hampir tidak pernah mengalami penurunan nilai secara signifikan, sementara itu dari sisi harganya cenderung terus mengalami peningkatan.

Emas Juga lebih mudah didapatkan dan dibeli, sehingga investasi ini dapat dilakukan dalam proses yang mudah dan cepat tanpa perlu menunda-nunda hingga uang terkumpul banyak.

3. Membeli Tanah

Hampir sama dengan investasi di emas, tanah juga dianggap sebagai salah satu investasi yang aman dan menguntungkan oleh para orangtua. Sehingga mereka kerap menasihati anak-anaknya untuk membeli tanah.

Hal ini dikarenakan tanah dianggap memiliki nilai yang semakin lama terus meningkat dan tentunya sangat berguna di masa yang akan datang. Jika memiliki dana cukup, maka membeli tanah adalah pilihan yang paling tepat.

Nasihat ini bahkan sudah digunakan sejak lama. Jadi jangan heran bila kakek-nenek kita memiliki sebidang tanah yang cukup luas, sementara kehidupan mereka terlihat sangat sederhana.

4. Belilah Rumah, Jangan Hanya Menyewa

Hal ini terbilang sulit mengingat harga rumah cukup mahal, terutama jika berada di wilayah perkotaan. Namun nasihat yang satu ini sangatlah berguna, sebab jika dipikir-pikir, sampai kapan kita hidup dari satu kontrakan ke kontrakan lainnya?

Daripada menghabiskan uang setiap tahun untuk menyewa rumah, membeli dan mencicilnya setiap bulan tentu akan jauh lebih baik. Rumah tersebut bisa menjadi milik sendiri dan hidup akan terasa lebih nyaman tentunya.

Jangan Segan Bicarakan Kondisi Keuangan dengan Orangtua


Untuk sebagian orang, hal ini mungkin bukanlah sesuatu yang aneh, terutama bagi mereka yang telah terbiasa terbuka tentang kondisi keuangan kepada orangtua. Namun, bagi mereka yang belum pernah mencoba untuk membahasnya bersama orangtua, akan sangat tepat jika segera memulainya.

Keuangan adalah hal yang penting untuk selalu ditangani dengan tepat, termasuk dengan membahasnya bersama orangtua yang tentunya telah memiliki lebih banyak pengalaman dibanding kita.

Lakukan beberapa cara di bawah ini untuk mulai membicarakan keuangan bersama orangtua, yaitu:

1. Pilih Waktu yang Tepat

Untuk membuat suasana pembicaraan yang nyaman, ada baiknya kita memilih waktu yang tepat untuk memulai pembicaraan ini. Jangan menunda-nunda, namun tidak perlu juga memaksakan diri di saat yang kurang tepat.

Pastikan suasana hati dan juga kondisi orangtua memang sedang mendukung untuk membahas hal yang cukup serius ini. Sehingga berbagai hal yang akan dibicarakan bisa berjalan dengan baik dan lancar.

2. Mulai dengan Langkah yang Tepat

Hindari untuk “menodong” orangtua dengan berbagai pertanyaan yang rumit dan berat, terutama jika sebelumnya pembahasan ini belum pernah dilakukan. Pilih topik pembicaraan yang ringan terlebih dahulu, sehingga pembicaraan bisa mengalir dan berjalan dengan santai tanpa beban.

Selanjutnya, Anda bisa meneruskan pembahasan ke hal yang serius, yakni membicarakan masalah kondisi keuangan Anda sekarang ini. Siapa tahu, orangtua memiliki solusi yang tepat, bukan?

3. Bersikaplah Dewasa dan Lebih Banyak Mendengar

Saat membicarakan keuangan dengan orangtua, bersikaplah lebih dewasa dan tetap pada batasan kita sebagai anak. Jangan mengatur atau menggunakan kata-kata yang berlebihan, meskipun pendapat orangtua tidak sesuai dengan pemikiran Anda.

Upayakan untuk lebih banyak mendengar daripada berbicara, dan pilihlah kata-kata yang tepat ketika berpendapat. Ini penting agar orangtua tidak tersinggung saat mendengarnya.

Perhatikan Waktu Cara yang Tepat untuk Dapatkan Perhatian Orangtua
Keuangan menjadi hal yang sangat penting untuk direncanakan dan dibahas bersama orangtua. Kendati belum terbiasa, upayakan untuk segera memulai pembicaraan yang satu ini. Pilih waktu yang terbaik dan cara yang paling tepat untuk mengutarakannya, sehingga pembicaraan ini bisa membuahkan hasil dan berjalan lancar seperti yang diharapkan.
Continue reading

di 0
Cara Sukses Bisa Kuliah ke Korea Selatan - Biasanya para pecinta musik dan drama Korea atau biasa di sebut Kpopers, tidak hanya jatuh hati dengan para artisnya tapi juga negara dan kebudayaan Negara Gingseng ini. Nah, tentu untuk kamu para Kpopers pasti pernah berkeinginan untuk bisa menimba ilmu ataupun melanjutkan kuliah disana.
Cara Sukses Bisa Kuliah ke Korea Selatan
Cara Sukses Bisa Kuliah ke Korea Selatan

Terus kenapa masih belum berangkat juga?

Impian kamu untuk jadi mahasiswa di Korea Selatan bisa diwujudkan kok, asal kamu tau langkah-langkahnya terlebih dahulu. Ini dia caranya biar bisa berkuliah ke salah satu universitas di Korea Selatan dengan mudah bahkan gratis.

1. Mendaftar Melalui Seleksi Kedubes Korea Selatan

Melalui cara ini, kamu bisa memilih maksimal 3 Universitas yang diinginkan, dan Kedubes sendiri yang akan mengirimkan aplikasi pendaftaran kamu ke masing-masing universitasnya. Jika kamu lolos maka tahap seleksi berikutnya adalah wawancara dan tes kesehatan yang langsung dilakukan di kantor Kedubes Korea Selatan.

2. Melalui Program Beasiswa KGSP (Korean Goverment Scholarship Program)

Jika ingin kuliah gratis ke Korea, kamu bisa mengikuti program beasiswa ini. Untuk info lebih lengkapnya kamu bisa lansung mengunjungi website resminya http://www.niied.go.kr . Tidak hanya ke Korea, KGSP juga memberikan bantuan dana beasiswa ke negara Jepang.

3. Mendaftar ke Program Beasiswa dari Universitasnya Langsung

Universitas-universitas di Korea masing-masing memiliki program beasiswa yang memang dikhuskan untuk para calon mahasiswa asing. Seperti Beasiswa Ewha Womans University (http://www.ewha.ac.kr) dan Beasiswa KAIST (Korean Advanced Institute of Science and Technology) (http://www.kaist.edu). Cara ini biasanya lebih cepat di proses daripada program beasiswa dari pemerintah.

4. Mengikuti Voluntering Program

Kamu tidak bisa langsung kuliah ke Korea sih melalui program ini, karena ini adalah program untuk relawan di bidang pendidikan. Tapi, sertifikat yang kamu dapatkan dari program ini akan sangat berguna untuk memudahkan kamu mendapatkan beasiswa kuliah bahkan bekerja ke Korea selatan.

AIESEC (Association internationale des étudiants en sciences économiques et commerciales) adalah salah satu organisasi relawan terkenal di Indonesia, ini dia website resmi untuk informasi lengkapnya http://aiesec.or.id/

5. Mendaftar Langsung ke Website Resmi Universitas yang Kamu Inginkan

Jika kamu ingin cara yang lebih cepat lagi, bisa langsung mendaftar ke Universitas Korea Selatan impian kamu. Tinggal kunjungi website resminya dan ikuti segala persyaratannya. Tenang saja kamu tidak langsung di wawancarai menggunakan bahasa Korea, tapi menggunakan bahasa Inggris.

Mulai Menyicil Belajar Bahasa Korea

Jika kamu memang sudah memantapkan hati untuk melanjutkan pendidikan ke Korea maka kamu juga harus sudah mempersiapkan diri dengan bahasanya. Dan jangan lupa untuk lebih mengasah bahasa inggris kamu juga. Karena untuk mahasiswa asing di Korea Selatan wajib menggunakan bahasa Inggris dan Korea sebagai bahasa pengantarnya.
Continue reading

di 0
7 Ide  Bisnis Makanan Fusion Unik yang Dijamin Laris Manis - Bisnis makanan adalah pilihan bisnis yang paling umum dan banyak diminati orang. Tren untuk jenis bisnis ini tidak ada habisnya. Orang-orang berlomba – lomba membuat makanan dengan ide paling kreatif dan unik yang bisa berpeluang viral, populer dan cocok untuk semua orang, baik dalam hal rasa, kemasan sampai nama produk.
7 Ide Bisnis Makanan Fusion Unik yang Dijamin Laris Manis
7 Ide  Bisnis Makanan Fusion Unik yang Dijamin Laris Manis

Efek kepopuleran dari sebuah produk tentu akan mempengaruhi pasarnya. Contohnya saat green tea sedang populer-populernya, hampir semua jenis makanan dan minuman di kombinasikan dengan green tea agar bisa ikutan laris dan diminati banyak orang. Begitu juga dengan keju yang juga banyak di aplikasikan kebanyak jenis makanan, seperti ayam geprek, sate taichan sampai minuman yang diolah dengan bahan keju.

Ini artinya sebuah peluang usaha tidak harus selalu original tapi bisa juga melirik dari tren yang ada. Yang penting kamu sebagai pelaku bisnisnya bisa mengembangkannya secara kreatif dan unik. Salah satunya adalah seperti menjual fusion food, yaitu menggabungkan 2 makanan populer menjadi satu dan terciptalah jenis makanan baru.

Nah, untuk bisa menstimulasi otak kamu agar bisa tambah kreatif dalam berbisnis, berikut 7 ide olahan makanan fusion yang kreatif dan unik yang bisa dijadikan lahan bisnis:

Bingung cari Kartu Kredit Terbaik? Cermati punya solusinya!


1. Ramen Burger

Ini dia snack mengenyangkan yang cukup populer dikalangan pecinta burger. Jika biasanya burger adalah daging yang dilapisi oleh roti pada bagian atas dan bawah, ramen burger menggunakan mie ramen yang telah dimasak beserta bumbunya dan kemudia dibentuk menjadi bulat seperti omelette. Rasanya yang unik dan cocok untuk lidah orang Indonesia tentu akan membuat penjualan makanan ini laris manis dikalangan baik dari anak-anak sampai dewasa.

Kisaran modal yang harus kamu siapkan untuk bisnis ini bisa mencapai sekitar Rp5-10 juta, karena tentu Ramen Burger adalah jenis makanan yang sistem penjualannya yaitu masak ditempat, sehingga para pembeli bisa menikmati Ramen burger yang masih tersaji dengan panas dan tentunya akan terasa lebih nikmat, sehingga kamu harus menyiapkan alat-alat masak, bahan baku, dan stan untuk tempat berjualan.

2. Coklat Dodol


Kalo makanan ini, sangat cocok dijadikan sebagai oleh-oleh. Perpaduan antara bahan makanan populer, coklat dicampur dengan makanan tradisional Indonesia dodol, tentu akan menciptakan perpaduan rasa yang unik tapi familiar untuk orang Indonesia. Jadi pasti cocok dengan lidah siapapun.

Kisaran modal untuk usaha ini tergantung dari keputusan kamu dalam mengembangkan bisnis ini. Apakah mau yang berskala besar atau kecil? Kalo hanya untuk dijual di sekitaran rumah, sekolah, kampus atau tempat kerja, kamu Rp3-6 juta juga sudah cukup untuk membeli bahan dan kemasannya. Tidak perlu pakai stan segala, karena telah menjadi makanan siap saji yang telah dikemas dan lansung makan.

Untuk skala besar seperti menjadi kue oleh-oleh tentu ada biaya penyewaan tempat (kios) dan kemasan yang spesial juga. Jadi jika kamu merasa lebih tertarik untuk menjalankan bisnis ini dengan skala besar, siapkan modal Rp10-20 juta. Biar lebih untung, jangan lupa promosikan jualan kamu secara online.

3. Semangka Goreng


Makanan yang digoreng memang lebih banyak diminati daripada yang direbus atau dipanggang, contohnya pisang goreng bahkan sampai ada eskrim goreng. Nah sekarang ada yang lebih unik lagi, yaitu semangka goreng. Kok bisa? Cara bikinnya gampang kok, bahkan resepnya bisa mudah kamu dapatkan di internet.

Unik dan enak, makanan ini pun tidak sulit ko untuk dijual kamu hanya perlu bikin stan dan menjualnya dengan berbagai topping yang banyak disukai orang-orang. Jangan lupa jual dengan harga yang sesuai. Untuk modal kisaran Rp3-5 juta sudah bisa kok untuk memulai bisnis ini.

4. Oreo Goreng

Siapa yang tidak tahu biskuit dari merk terkenal ini? Nah karena kepopulerannya, biskuit Oreo ini sering banyak diolah baik menjadi minuman, kue bahkan eskrim, dan sekarang digoreng. Sebenarnya makanan ini sudah lama ada dan sudah banyak dijual, namun kebanyakan yang menjual makanan ini adalah kafe-kafe atau tempat makan lain yang menyediakannya sebagai menu dessert atau snack tambahan.

Nah, disinilah peluang usaha yang bisa kamu manfaatkan, dengan menjual makanan ini secara besar atau dijadikan menjadi snack utama yang menjadi daya tarik utama toko kamu dan tentunya dikreasikan dengan lebih unik lagi. Buatlah Oreo goreng dengan cita rasa kamu sendiri, seperti Oreo goreng rasa greean tea atau Oreo goreng dengan rasa keju. Caranya mudah kok dan tidak banyak memakan waktu.

Untuk modal kamu mempersiapkan sekitar 3-10 Juta, untuk bahan baku, kemasan dan stan untuk kamu berjualan, tips tambahan, sebaiknya kamu menyiapkan microwave untuk menghangatkan Oreo gorengnya sehingga tetap bisa dimakan hangat-hangat.

5. Seblak Seafood


Ini dia kreasi baru dari makanan tradisional Indonesia. Merupakan makanan khas dari Bandung, seblak pun telah diperhitungkan menjadi jajanan favorit semua kalangan. Terlalu populer, seblak pun banyak dijadikan lahan untuk berbagai jenis usaha unik. Yang paling familiar tentu penjualan seblak dengan berbagai level pedas dan berbagai macam isian seperti sosis, ceker, makaroni, ayam, bakso dan masih banyak lagi.

Nah seblak seafood adalah kreasi seblak yang paling baru, tidak berbeda dengan membuat seblak biasanya hanya yang berbeda isiannya yang tentu saja dari bahan-bahan makanan laut seperti udang, kerang dan kepiting. Seblak seafood tetap bisa dijual dengan ala level-levelan kok.

Disarankan kamu langsung saja menyewa tempat untuk menjualnya, dan tempatnya tentu bisa untuk para pembeli yang ingin lansung makan di tempat. Jadi kisaran modalnya Rp10-30 juta tergantung dari pemilihan lokasi berjualan kamu.

6. Croquette Sandwich

Sering disebut dengan kroket, adalah makanan yang terbuat dari kentang yang dihaluskan lalu di campur dengan daging, mayonaise dan dau parsley lalu dibentuk menjadi bulat dan digoreng dengan tepung roti. Kalau sandwich, tentu kamu sudah tau dong. Nah croquette sandwich adalah perpaduan dari kedua makanan khas Eropa ini.

Berasal dari negara bunga sakura, Jepang. Jenis makanan ini telah banyak di inovasikan sedemikian rupa dan akhirnya menjadi cukup popular terutama di festival atau bazar makanan. Populer tapi belum banyak dijual, bisa dimanfaatkan untuk menjadi peluang usaha dengan menjual snack populer Jepang ini.

Ada 2 jenis croquette sandwich yang bisa kamu pilih atau jual saja sekalian dua-duanya. Ada yang menjadikan croquette sebagai pengganti roti sandwich, dengan menggoreng croquette dengan irisan daging yang cukup panjang dan tebal, mayonaise, keju dan saus tomat, lalu setelah digoreng kamu belah hampir menjadi dua bagian. Atau, roti sandwich dengan isian croquette yang telah disesuaikan dengan ukuran rotinya. Tenang, keduanya sama-sama enak kok!

Untuk kisaran modal, tidak mahal kok, dengan kisaran modal Rp3-10 juta kamu sudah bisa sukses bisnis berjualan croquette sandwich, makanan kekinian dari Jepang ini.

7. Teh dan Kopi Keju


Memang terdengar agak aneh, tapi semenjak keju menjadi bahan makanan populer di Indonesia, banyak orang yang dengan sangat kreatif mencoba menciptakan minuman yang bisa dinikmati dengan keju. Jika biasanya keju menjadi topping untuk minuman-minuman manis dari susu. Sekarang teh dan kopi juga dijual dengan campuran keju.

Menjadi tren di tahun 2018, tentu kamu wajib coba usaha jenis minuman ini. Jangan lupa rajin-rajin belajar resepnya di internet. Untuk modal kamu bisa mulai dari kisara Rp3-10 juta untuk stan, bahan baku, kemasan dan alat membuatnya. Kalau sudah sukses jangan lupa kamu waralabakan, biar makin banyak keuntungan yang bisa didapatkan.

KTA Solusi untuk Modal Mudah dan Cepat

Sebagai faktor penting dalam memulai sebuah usaha. Terkadang, ketidaktersediaan modal membuat beberapa orang harus rela mengubur dalam-dalam impian mereka untuk membangun usaha sendiri. Tapi sekarang sudah banyak produk bank yang menawarkan berbagai alternatif mudah agar bisa memperoleh modal untuk usaha.

KTA salah satu jenis pinjaman yang cocok untuk para pengusaha yang tidak cukup modal dalam memulai usaha. Persyaratannya cukup mudah dan dana juga cepat cair. Tenornya juga cukup lama antara 3 sampai 5 tahun. Anda bisa mengajukan pinjaman dari Rp10 juta sampai Rp300 juta sesuai dengan jumlah modal yang dibutuhkan.

Lokasi Menentukan Harga

Tips tambahan jika kamu tertarik dengan bisnis-bisnis makanan di atas, bisa bermulai dengan berjualan di sekitar sekolah, kampus atau tempat kerja yang orang-orangnya banyak mencari makan siang yang cepat, praktis dan mengenyangkan. Sesuaikan harga dengan lokasi kamu berjualan, kantong anak sekolah dan kantong orang yang telah bekerja tentu akan berbeda. Jadi jangan menyamaratakan harga sembarangan jika kamu mau dagangan kamu laris manis

Continue reading

di 0
Cara Cerdas Atur Keuangan Bagi yang Doyan Belanja -  Bagi beberapa orang, berbelanja mungkin menjadi hobi tersendiri. Berkeliling mall dan melihat banyak barang-barang menarik memang bisa melepaskan rasa lelah dan stres.
Cara Cerdas Atur Keuangan Bagi yang Doyan Belanja
Cara Cerdas Atur Keuangan Bagi yang Doyan Belanja

Saat berbelanja, rasanya begitu menyenangkan. Bahkan, di saat stres, obat yang dirasa paling mujarab adalah belanja. Hal ini tentu wajar saja. Tapi menjadi bukan hal wajar ketika kebiasaan ini berubah menjadi sebuah hobi alias doyan belanja.

Tentu saja itu membuat Anda menjadi boros hingga mengganggu kondisi keuangan. Bisa-bisa, uang Anda habis terkuras hanya untuk berbelanja saja, memuaskan keinginan membelanjakan uang secara cuma-cuma tanpa perhitungan itu.

Tapi, bukan berarti bila Anda doyan atau hobi belanja ini tidak bisa dilanjutkan. Anda masih tetap bisa berbelanja namun tidak akan mengganggu keuangan Anda dengan cara yang tepat. Berikut cara cerdas mengelola keuangan bagi Anda yang doyan belanja, yakni:


1. Berapa Pendapatan Anda?


Hal pertama yang perlu diperhatikan sebelum Anda memenuhi hasrat berbelanja adalah seberapa besar pendapatan yang rutin Anda terima setiap bulannya. Ini penting, sebab jumlah pemasukan setiap bulannya itu menjadi dasar dari hobi belanja Anda itu.

Jika pendapatan Anda pas-pasan, jangan memaksakan diri memenuhi hobi belanja itu. Berbelanja pada barang-barang yang memang sudah menjadi kebutuhan utama untuk setiap bulannya. Anda harus mengontrol keinginan berbelanja itu agar keuangan stabil.

2. Siapkan Uang Belanja yang Realistis


Nah, satu hal lagi yang juga tak kalah penting adalah menganggarkan uang untuk belanja. Pastikan anggaran untuk menyalurkan hobi belanja ini sebisa mungkin dengan jumlah yang masuk akal. Di sinilah pentingnya membuat daftar belanja barang apa saja yang akan dibeli.

Pastikan anggaran untuk belanja ini benar-benar digunakan untuk membeli barang-barang kebutuhan pokok terlebih dahulu. Sedangkan untuk barang-barang kebutuhan tambahan atau lainnya, bisa dipenuhi setelah barang-barang kebutuhan utama terbeli.

3. Fokus pada Tempat Belanja yang Akan Dituju

Pernahkah Anda di pertengahan perjalanan tiba-tiba berubah pikiran dengan mampir ke sebuah toko tertentu, padahal rencana awal adalah akan membeli kebutuhan pokok di tempat yang sudah ditetapkan sebelumnya. Nah, inilah awal rencana belanja yang sudah diatur sebelumnya jadi berantakan.

Karena kegiatan berbelanja Anda menjadi tidak terkontrol dan biasanya membengkakkan bujet belanja dari yang direncanakan. Untuk itu, setiap pergi berbelanja, usahakan untuk fokus pada tempat atau toko yang Anda tuju. Jangan lagi tergoda untuk mampir hingga membeli barang yang tidak dibutuhkan. Berbelanjalah sesuai daftar belanja Anda.

4. Rajinlah Membandingkan Harga

Cara cerdas mengatur keuangan agar tetap stabil namun bisa menyalurkan hobi belanja lainnya adalah dengan rajin membandingkan harga produk-produk yang akan dibeli antara toko satu dengan lainnya. Bahkan, tak perlu bingung, Anda pun juga bisa membandingkan harga secara online di berbagai e-commerce yang ada.

Cari pusat perbelanjaan yang menawarkan harga lebih murah. Ditambah lagi bila ada produk-produk yang promo atau diskon. Makin menguntungkan, bukan?

Kendati produk-produk tersebut merupakan barang yang sama, namun karena tempat yang berbeda, menyebabkan harga barangnya juga berbeda satu sama lainnya. Sehingga jelilah saat membandingkan harga dari beberapa tempat belanja.

5. Jangan Malas Mencari Produk-Produk Promo


Bagi Anda yang doyan belanja, tentunya bukan hal yang membosankan untuk berlama-lama di dalam supermarket atau sekedar berselancar di toko online. Nah, ini bisa Anda manfaatkan untuk bisa menemukan produk-produk yang mungkin saja sedang dibutuhkan dan ternyata sedang promo.

Selain memanjakan mata dengan melihat-lihat produk-produk itu, pada saat mencari produk-produk promo tersebut tentunya Anda akan dihadapkan banyak pilihan, dan pada akhirnya Anda akan menemukan banyak produk yang bagus dengan harga lebih terjangkau daripada harga normal seperti biasanya.

6. Jangan Lupa Buat Jadwal Belanja


Membuat jadwal kapan Anda harus pergi berbelanja ini penting. Sebab, jika tidak ada jadwal belanja, dan Anda bisa pergi belanja sesuka hati kapan saja, maka yang terjadi adalah tergoda untuk membeli barang yang tidak dibutuhkan semakin besar pula.

Semakin sering Anda datang ke supermarket atau toko perbelanjaan, semakin besar pula Anda menemukan dan melihat produk-produk lain atau produk baru. Sehingga keinginan untuk mencoba membelinya pun semakin tinggi

7. Jangan Berlebih, Bawa Uang Secukupnya

Biasanya pemborosan uang belanja terjadi ketika kita membawa uang lebih dari yang dibutuhkan saat berbelanja. Karena merasa masih memiliki banyak uang, maka tanpa disadari akan membuat Anda terus menerus ingin mengeluarkan uang tersebut.

Jadi, jangan memaksakan diri membawa uang berlebihan jika tidak ingin uang Anda habis begitu saja dengan sia-sia. Pastikan membawa uang dalam jumlah yang memang sesuai dengan kebutuhan saja, sehingga Anda tidak mudah tergiur untuk membeli barang lain di luar kebutuhan berbelanja. Kalaupun tergiur, Anda tetap tidak bisa beli barang itu karena persediaan uang tidak cukup. Dan ini membantu Anda berhemat, bukan?

8. Miliki Kartu 'Member' dan Unduh Aplikasinya
 Aplikasi Belanja
Unduh aplikasi toko/supermarket yang sering Anda kunjungi

Cara cerdas lain untuk memuaskan hobi belanja ini adalah dengan memiliki kartu keanggotaan serta mengunduh aplikasi dari toko perbelanjaan tersebut. Sebab, biasanya mereka selalu memberikan harga khusus untuk produk-produk tertentu bagi membernya.

Bahkan produk-produk yang ditawarkan dengan harga spesial kepada membernya ini tidak tanggung-tanggung jumlahnya. Tidak menutup kemungkinan Anda bisa menemukan banyak sekali produk dengan harga khusus dengan memiliki kartu member tersebut.

9. Manfaatkan 'Stamp'


Tentu bukan hal asing bagi Anda soal promo yang diberikan penjual dengan cara pengumpulan stamp. Anda bisa memanfaatkannya dengan catatan tidak malas mengumpulkan stamp tersebut. Umumnya promo stamp ini diberlakukan dengan cara Anda akan mendapatkan 1 stamp setiap pembelian dan dikumpulkan hingga jumlah tertentu, katakanlah hingga 10 stamp, maka untuk pembelian ke-11 adalah gratis.

Jangan Asal Hobi Belanja, Pahami Kebutuhan dan Kondisi Finansial Anda

Hal terpenting bagi Anda yang hobi belanja adalah memastikan bahwa Anda mengetahui dengan baik kebutuhan serta kondisi finansial Anda. Jangan sampai menghabiskan uang hanya untuk sesuatu di luar dari kebutuhan utama Anda, terlebih lagi bila tidak sesuai dengan kondisi keuangan. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menyalurkan hobi belanja Anda tapi keuangan tetap aman.

Continue reading

di 0
Apakah Anda Berhenti Bermimpi? Mungkin ini Alasannya - Dalam hidupnya, hampir setiap orang memiliki mimpi-mimpi yang ingin diraih. Namun tidak sedikit yang tidak mampu mewujudkan mimpi tersebut, hingga akhirnya memilih menyerah dan hidup sekedarnya nyaris putus asa.
Apakah Anda Berhenti Bermimpi
Apakah Anda Berhenti Bermimpi

Wajar saja jika ada kalanya takut bermimpi karena khawatir akan kegagalan, atau sulitnya mengejar mimpi hingga membuat kita menyerah untuk mengejarnya. Namun, apa sih sebenarnya yang terjadi saat orang berhenti bermimpi?

Tidak tercapainya mimpi yang pernah Anda miliki sebenarnya bukanlah sebuah kesalahan besar yang harus disesali. Gagal mengejar mimpi bukanlah akhir dari kehidupan, karena masih banyak jalan menuju Roma, sebagaimana istilah populer ini mengisyaratkan.

Saat gagal untuk meraih mimpi di satu jalan, maka Anda bisa menggunakan jalan lain yang mungkin saja bisa mengantarkan Anda ke mimpi yang sebenarnya. Namun yang jadi tanda tanya besar, sebenarnya apa yang membuat orang itu akhirnya memutuskan untuk meninggalkan mimpinya?

Berikut beberapa alasan yang mungkin saja sebenarnya menjadi penyebab mengapa orang atau bahkan Anda berhenti bermimpi, yaitu:

1. Berpikir Anda Tidak Cukup Baik


Setiap orang memiliki sisi positif dan negative, yang seolah-olah membisiki telinga setiap saat. Terkadang Anda memercayai bahwa bisa membuat sesuatu yang terbaik dari Anda, dan di hari berikutnya Anda akan merasa lebih bai katas prestasi tersebut. Namun, bisikan negative dalam diri Anda terkadang memengaruhi dan memberi efek sebaliknya.

Nah, diri Anda sendirilah yang mengetahui batas Anda di mana, apa yang sanggup Anda lakukan dan yang tidak. Sebaiknya Anda berpikir dengan jernih agar otak mengatakan “Aku bis melakukannya dengan baik!” dan “Aku pasti bisa!” atau “Aku akan berhasil meraih mimpiku!”

Jadi, yang terpenting bagaimana agar kita tidak kehilangan semangat meraih mimpi-mimpi yang sudah dibuat itu, tidak lain dengan menjaga pola piker yang baik atau positif.

2. Anda Berkata Tidak Memiliki Banyak Waktu


Menjadi sukses memang memerlukan waktu. Tidak bisa diprediksikan berapa lama untuk mencapai. Namun mengapa harus mengatakan “tidak memiliki banyak waktu?”

Saat ini, hampir rata-rata orang selalu online dengan media sosial setiap harinya dan itu memerlukan waktu yang kadang tidak sebentar. Jika untuk media sosial saja ada waktu, mengapa untuk mengejar mimpi atau kesuksesan tidak ada waktu?

Jika benar-benar tidak punya waktu, tidak ada waktu di dunia ini hanya sekedar melakukan apa yang disukai, menjauhkan apa yang tidak disukai, dan mulai untuk mengerjakan hanya sesuatu yang disukai. Mungkin dengan begitu, Anda bisa lebih menghemat waktu dengan tidak pergi ke Gym, tidak perlu buangw aktu untuk hal yang sebetulnya Anda suka.

Dengan begitu, Anda hanya melakukan sesuatu yang bisa mempercepat Anda menuju impian Anda. Hidup hanya sekali, jadi mengapa tidak berusaha dengan keras untuk mengejar mimpi-mimpi yang selama ini membuat hidup bersemangat?

3. Menanggapi Apa yang Orang Lain Pikirkan Soal Anda


Setiap orang berpikir tentang orang lain yang memiliki mimpi akan berhenti untuk memimpikannya. Orang-orang seperti ini percaya bahwa dalam hidup, Anda harus berpikir realistis.

Misal, Anda bermimpi ingin menjadi seorang penulis, padahal saat ini Anda sudah bekerja dan memiliki gaji. Teman Anda akan berpikir Anda sudah bekerja, bisa membeli apa saja yang diinginkan, lantas untuk apa lagi bermimpi menjadi seorang penulis?

Orang yang bekerja dari pukul 9 pagi hingga 5 sore dan tiba-tiba mengalami musibah dan meninggal keesokan harinya, apa yang akan terjadi dengan pekerjaanya? Seseorang akan segera menggantikan posisinya.

Bagaimanapun, jika Anda pergi ke dunia luar daripada rutinitas Anda dan mencoba membuat sesuatu yang merupakan mimpi, Anda akan lebih sukses dan akan melakukannya dengan penuh ketertarikan.

4. Anda Berkata “Saya Belum Siap!”


Untuk meraih mimpi, bukan berarti Anda harus meninggalkan pekerjaan saat ini. Tapi Anda hanya harus menelusuri kembali tentang minat yang dimiliki.

Saat nanti akan meraihnya, akan ada risiko yang dialami, seperti kehilangan sedikit waktu dengan keluarga, meninggalkan gaya hidup Anda, dan lainnya. Namun inilah hidup, yang merupakan pilihan.

Waktu akan terus berjalan, dan jika Anda masih berpikir “saya belum siap” atau “saya masih terlalu muda”, ini kurang tepat. Sebaiknya Anda tidak menunggu kesempatan, tapi Anda ciptakan kesempatan untuk diri sendiri.

5. Anda Berbohong Pada Diri Sendiri

Jujur pada diri sendiri adalah salah satu kerja keras yang harus dilakukan dalam hidup. Orang tidak menyukai ketidakjujuran, dan ketika Anda menginginkan keseuksesan, lalu selalu mendengarkan kata “Aku sudah melakukan yang terbaik”, apakah ini sebuah kejujuran pada diri Anda?

Dalam mengejar mimpi, perlu waktu dan proses untuk mencapainya. Jika ingin jujur pada diri sendiri, Anda pasti akan mengatakan “Saya masih belajar melakukan yang terbaik”, mungkin ini akan lebih memberi Anda semangat untuk meraihnya.

Katakan pada diri sendiri bahwa hal yang Anda mampu kerjakan, Anda akan mampu, dan hal yang tidak, Anda juga tidak akan mampu. Jujurlah pada diri sendiri, dengan begitu Anda akan secara spontan berusaha untuk menjadi lebih baik.

Tetap Percaya Diri dan Hiduplah dengan Penuh Semangat

Kita harus memiliki semangat yang tinggi dan juga sifat tidak mudah menyerah dalam meraih sesuatu yang diinginkan. Mungkin, dalam prosesnya akan membutuhkan waktu yang cukup lama, namun bukankah yang Anda inginkan adalah hasilnya? Jadi, menjadi pribadi yang penuh percaya diri. Temukan apa yang menjadi passion Anda, dan teruslah melatihnya agar Anda berhasil meraih apa yang Anda inginkan.

Continue reading

di 0
Rekomendasi Taman Bunga Di Indonesia Yang Cantik dan Instagramable Banget - Jika selama ini banyak orang yang menghabiskan waktu berlibur di gunung atau  pantai, mengapa tidak mencoba untuk berlibur di taman bunga. Menikmati pemandangan bunga yang warna-warni dan cantik menjadi opsi liburan anti-mainstream yang bisa kamu coba.
Taman Bunga Di Indonesia
Taman Bunga Di Indonesia

Di Indonesia sendiri ada beberapa rekomendasi taman bunga yang cantik yang tidak kalah dengan taman-taman bunga di luar negeri. Bahkan pemandangannya begitu instagramable yang akan membuat kamu tertarik untuk berfoto-foto ria sambil menikmati suasana yang ada. Nah berikut ini beberapa rekomendasi taman bunga cantik yang ada di Indonesia yang bisa kamu kunjungi:

1. Taman Bunga Nusantara, Cianjur


Jika kamu ingin berkeliling ke sebuah taman bunga yang indah layaknya seperti yang ada di kisah-kisah dongeng maka taman bunga yang satu ini patut untuk dikunjungi. Taman Bunga Nusantara ini berlokasi di Cianjur, Jawa Barat. Di sini kamu bisa menikmati bunga-bunga layaknya di Eropa dengan pemandangan yang begitu cantik.

Taman seluas 35 hektare ini memiliki beberapa spot-spot menarik untuk berfoto. Tak hanya bisa menikmati pemandangan bunga, kamu bisa menikmati taman labirin, taman air, hingga taman dengan konsep Perancis yang begitu mempesona.

2. Taman Begonia, Lembang


Taman bunga lainnya yang dapat kamu kunjungi adalah Taman Begonia yang terletak di Lembang Jawa Barat. Bagaimana tidak cantik? Begitu masuk ke kawasan taman, kamu sudah akan terpesona dengan deretan bunga yang tertata rapi serta berwarna-warni indahnya. Taman ini berada pada ketinggian 1200 mdpl sehingga membuat udara di sekitarnya terasa sejuk. Untuk tiket masuknya sendiri sekitar 10 ribu Rupiah saja.

3. Kebun Bunga Gemitir


Pulau Bali tidak hanya dikenal akan pantai-pantainya yang indah, namun juga terdapat wisata kebun bunga yang layak untuk dikunjungi yaitu Kebun Bunga Gemitir. Untuk masyarakat Bali sendiri, bunga menjadi kelengkapan upacara yang mungkin tidak dapat dipisahkan. Kebun bunga ini dipenuhi dengan bunga Marigold dengan warna kuning keemasan.

Kombinasi bunga yang kuning dengan dedaunan hijau segar menjadi daya tarik tersendiri. Bagi kamu yang ingin mengunjunginya, kebun bunga ini berlokasi di Desa Belok, Kabupaten Badung.

4. Orchid Garden, Bali

Kebun bunga lainnya yang dapat kamu kunjungi ketika berlibur di Pulau Dewata adalah Orchid Graden. Berjalan-jalan di kawasan ini akan benar-benar memuaskan mata kamu. Di taman ini kamu bisa melihat berbagai macam bunga anggrek yang indah dan cantik. Bahkan taman bunga ini begitu populer untuk wisatawan asing. Bahkan jika kamu ingin mempelajari lebih jelas mengenai bunga-bunga yang ada di tempat ini, kamu bisa menyewa pemandu wisata. Menariknya lagi, kamu bisa menikmati seduhan kowi luwak yang lezat dan hangat.

5. Taman Bunga Sakura, Cibodas


Jika kamu ingin melihat pemandangan bunga Sakura yang indah, sepertinya kamu tidka perlu jauh-jauh datang ke Jepang. kamu bisa menyaksikkannya di Indonesia, tepatnya di Taman Bunga Sakura, Cibodas. Hanya saja sayangnya, bunga-bunga Sakura di tempat ini hanya dapat mekar 2 kali dalam setahun sekitar bulan Januari-Februari serta Agustus-September. Sehingga jika kamu ingin mengunjungi tempat ini, pastikan kamu mengunjunginya di bulan-bulan tersebut.

Tak hanya dapat menikmati pemandangan taman bunga, kamu juga dapat bersantai dan berfoto ria di wisata ini. Ada banyak spot-spot foto yang instagramable yang dapat kamu coba.

6. Taman Bunga Matahari, Kediri

Wisata taman bunga yang baru di Jawa Timur yang dapat kamu kunjungi adalah Taman Bunga Matahari yang berada di Kediri. Di tempat ini kamu bisa melihat hamparan bunga matahari yang bermekaran indah. Awalnya, wisata ini berupa lahan kosong yang kemudian dimanfaatkan oleh Pemerintah Kota Kediri untuk ditanami bunga matahari. Namun ketika sudah bermekaran, ternyata menjadi daya tarik tersendiri dan memikat hati wisatawan.

7. Selecta, Batu, Malang

Satu lagi wisata taman bunga yang berada di Jawa Timur adalah Taman Selecta yang berada di Kota Batu. Tidak hanya hiburannya saja yang membuat wisatawan tertarik mengunjunginya, namun taman bunga di kawasan ini memang benar-benar indah. Bahkan kamu bisa melihat berbagai jenis bunga yang ada di taman bunga ini. Karena berada di kawasan dataran tinggi, suasana sejuk tentunya bisa kamu rasakan.

Jangan Sampai Merusak Indahnya Taman Bunga

Menikmati keindahan di taman bunga tentunya menjadi kegiatan yang mengasyikkan, apalagi bersama keluarga dan orang terdekat. Namun jangan sampai nantinya kamu merusak indahnya taman bunga yang sudah dirawat dengan baik.
Continue reading

di 0
Sepatu dan Kepribadian, Yang Manakah Kamu? - Sepatu menjadi salah satu item fashion yang wajib untuk dimiliki. Benda yang satu ini akan melengkapi penampilan di setiap kesempatan, sehingga wajar saja jika hampir semua orang memilikinya. Bukan hanya satu pasang saja, kebanyakan orang bahkan memiliki sepatu dalam jumlah beberapa pasang sekaligus. Hal ini bukan tanpa alasan, mengingat ada banyak model sepatu yang beredar di pasaran.
Sepatu dan Kepribadian, Yang Manakah Kamu
Sepatu dan Kepribadian, Yang Manakah Kamu

Bukan hanya itu saja, sepatu juga memiliki fungsi yang berbeda-beda, sehingga sebagian orang kerap memiliki beberapa pasang sepatu dengan model dan juga fungsi yang berbeda-beda sekaligus.

Bagaimanapun juga, setiap sepatu akan memiliki fungsi tersendiri, sehingga bisa menunjang penampilan dan juga kenyamanan penggunanya. Inilah salah satu alasan mengapa orang perlu memiliki beberapa pasang sepatu yang sesuai dengan kebutuhannya. Bagaimanapun juga, kamu tentu tidak ingin memakai sepatu balet saat akan pergi menonton bioskop, bukan?

Tak hanya sesuai dengan kebutuhan, ternyata jenis sepatu ini juga bisa menentukan kepribadian penggunanya. Pilihan jenis sepatu yang paling sering kamu gunakan, dapat menunjukkan kepribadian kamu sebagai penggunanya, meskipun pada dasarnya penilaian ini tidaklah sepenuhnya benar. Namun menilai kepribadian seseorang berdasarkan jenis sepatu yang sering digunakan tentu menjadi hal yang sangat menarik, terutama bagi kamu yang pada dasarnya memang seorang pecinta sepatu.

Beragam Jenis Sepatu dan Kepribadian Penggunanya

Jika ditilik lebih jauh lagi, tentu ada banyak sekali jenis sepatu di dunia ini. Namun secara garis besar, ada beberapa jenis sepatu yang sangat awam dan banyak sekali digunakan oleh orang-orang. Beberapa jenis sepatu ini bahkan terbilang abadi dan masih selalu digunakan hingga kini, barangkali kamu bahkan memiliki beberapa koleksinya di rak sepatumu.

Ada banyak orang yang memiliki jenis sepatu favorit tertentu, sehingga membuat orang tersebut mengoleksi jenis sepatu tersebut dalam jumlah yang cukup banyak sekaligus. Lalu, yang mana jenis sepatu favorit yang menggambarkan kepribadianmu?

Simak beberapa jenis sepatu dan juga gambaran kepribadian panggunanya berikut ini:

1. Sepatu Boot


Sepatu boot yang panjangnya  hingga mencapai lutut ini, pada umumnya digunakan oleh mereka yang memiliki kaki cukup jenjang. Meski membuat penampilan terkesan angkuh dan begitu kokoh, sepatu yang satu ini biasanya digunakan oleh orang-orang yang memiliki kepribadian terbuka dan tidak begitu kaku terhadap orang lain. Penggunanya bahkan tidak akan sungkan-sungkan untuk memulai percakapan terlebih dahulu dengan orang yang baru ditemuinya.

2. Sepatu Wedges

Terasa nyaman dan tidak begitu membuat kaki lelah ketika menggunakannya, wedges banyak dijadikan pilihan oleh orang-orang yang aktif bergerak namun tetap ingin terlihat feminin. Pada umumnya pengguna wedges memiliki kepercayaan diri yang sangat tinggi, mandiri dan juga tegas. Namun di lain sisi, orang-orang ini juga kerap lambat dan ragu-ragu ketika mengambil keputusan di dalam hidup mereka.

3. Sepatu Converse


Sepatu yag sangat populer dan bahkan hadir dalam berbagai pilihan warna ini, menjadi salah satu yang paling banyak digunakan oleh kamu remaja dan bahkan anak-anak juga. Kenyamanan dan juga modelnya yang simpel tentu akan menjadi salah satu alasan utama. Namun bagi kamu yang telah dewasa dan masih menggunakan jenis sepatu ini, maka bisa dikatakan kamu adalah pribadi yang senang merawat masa lalu dan sulit untuk move on.

4. Sepatu Datar / Flat Shoes


Model paling klasik dan tidak ada matinya, sepatu datar atau yang akrab disebut flat shoes ini masih banyak dijadikan sebagai pilihan favorit. Penggunanya adalah orang-orang yang berkepribadian konvensional dan masih sangat mudah terbawa dengan suasana lingkungan sekitarnya.

5. High Tops


Jenis sepatu yang menutupi pergelangan kaki (baik itu dalam bentuk sneakers ataupun ankle boots ini), menunjukkan kepribadian yang tertutup dan bahkan cenderung angkuh terhadap orang lain. Namun di lain sisi, mereka cukup menyenangkan dan cermat. Beberapa di antaranya bahkan memiliki sifat yang kekanakan dan tidak terlalu serius.

6. Sepatu Lari


Sepatu yang juga dikenal dengan sebutan running shoes ini, akan membuat penggunanya tampak rajin ketika mamakainya saat berolahraga. Namun tidak di luar waktu tersebut, sebab sepatu lari justru menunjukkan kepribadian pemalas bagi penggunannya. Imej ini akan melekat bagi kamu yang suka menggunakan sepatu lari saat sedang tidak berolahraga.

7. Sepatu Hak Tinggi

Tak bisa dipungkiri jika sepatu yang satu ini menjadi salah satu yang paling populer dan banyak disukai oleh wanita. Wanita yang menggunakan high heels ini pada umumnya sangat percaya diri, dan bahkan memiliki kemampuan kerja yang baik. Namun hal ini tentu harus dilihat dari kemampuannya dalam menggunakan high heels juga, mengingat sepatu ini cukup sulit untuk ditaklukkan.

8. Sepatu Sandal


Jenis sepatu yang satu ini akan membuat penampilan menjadi lebih nyaman dan santai, meski dalam acara formal sekalipun. Sepatu sandal menunjukkan kepribadian yang mandiri dan profesional, serta tidak begitu mudah untuk bergaul dan bergabung dengan orang lain.

9. Sepatu Tua

Sepatu lama yang telah digunakan dalam kurun waktu bertahun-tahun, sehingga modelnya telah ketinggalan zaman, tampak usang dan begitu tua. Pemiliknya biasanya orang-orang yang memiliki kepribadian terbuka, telaten dan teliti dalam menjalani kehidupan. Hal ini bisa dilihat dari cara mereka merawat dan mencintai sepatu yang digunakannya hingga waktu yang panjang.

10. Sepatu Mewah

Hadir dalam pilihan warna mengkilap dan terlihat mewah, high mode ini akan membuat penampilan penggunanya begitu menawan. Kesan mewah dan elegan akan melekat, dan tentunya menunjukkan kemampuan ekonomi si empunya sepatu itu sendiri.

Penggunanya biasanya orang yang berpenghasilan besar, memiliki rasa khawatir yang tinggi ketika menjalin hubungan dengan orang lain, selalu khawatir akan penampilannya, dan bahkan cenderung mengkhawatirkan pendapat orang lain di sekitarnya terhadap dirinya. Berbagai rasa khawatir ini bahkan kerap hadir dalam jumlah yang berlebihan dan cukup mengganggu.

Yang Paling Sering dan Nyaman untuk Digunakan

Sepatu selalu menjadi item fashion yang menarik untuk dimiliki. Meski menggambarkan kepribadian penggunanya, namun sepatu yang paling sering digunakanlah (favorit) yang akan menunjukkan hal tersebut. Apapun jenis sepatu favorit kamu, pastikan kamu tetap merasa nyaman dan senang ketika menggunakannya.

Continue reading

di 0
Lakukan Hal ini Sebelum Jam 8 Pagi, dan Lihat Perubahannya - Sebagian orang sangat mudah berubah dan dipengaruhi oleh suasana hatinya, sehingga kinerja mereka sepanjang hari mungkin saja terganggu akibat mereka tidak menikmati pagi yang baik dan menyenangkan. Jika pagi tidak berjalan dengan menyenangkan, maka kondisi fisik sepanjang hari sangat mungkin berimbas pada hal tersebut.
Lakukan Hal ini Sebelum Jam 8 Pagi, dan Lihat Perubahannya
Lakukan Hal ini Sebelum Jam 8 Pagi, dan Lihat Perubahannya

Ketika pagi hari tidak dilalui dengan rasa nyaman dan tenang, maka aktifitas sepanjang hari mungkin saja akan terganggu. Hal seperti ini bisa saja disebabkan oleh berbagai hal, bahkan oleh berbagai kebiasaan yang dijalani selama ini.

Bagi yang memiliki banyak kesibukan dan aktifitas padat lainnya sepanjang hari, maka memulai pagi hari dengan asupan gizi dan juga energi positif adalah langkah yang sangat tepat.

Anda akan membutuhkan banyak energi untuk melalui hari yang panjang tersebut, sehingga penting untuk menerapkan sejumlah kebiasaan / ritual baik di pagi hari. Hal ini akan membantu Anda untuk bisa lebih nyaman dan siap dalam menyongsong kesuksesan sepanjang hari. Tidak perlu sulit, beberapa kebiasaan ini bahkan mungkin telah sangat familiar.

Simak beberapa hal yang baik untuk Anda lakukan di pagi hari, sehingga Anda dapat mengalami perubahan positif di dalam kehidupan Anda

1. Berdoa atau Melakukan Meditasi Ringan


Semua orang memiliki kehidupan spiritual masing-masing. Sangat baik jika pagi hari Anda dilalui dengan berdoa atau bahkan sekedar melakukan meditasi ringan saja. Dalam aktifitas ini Anda dapat bersyukur, menenangkan diri dan mendalami apapun yang ada di dalam benak pikiran. Berdoa dan meditasi menjadi momen yang tepat untuk memahami dan lebih menikmati waktu untuk kehidupan pribadi. Biasakan untuk melakukan hal ini di pagi hari, agar memiliki energi positif yang dapat mendukung Anda untuk melakukan aktifitas sepanjang hari.

2. Olahraga Ringan


Bergerak di pagi hari, akan membuat tubuh menjadi lebih bugar dan terasa ringan. Olahraga sangat baik bagi kesehatan, bahkan meski hanya melakukannya dalam beberapa gerakan ringan dan tidak menyulitkan. Biasakan selalu memiliki waktu khusus di pagi hari untuk berolahraga, sebab efeknya akan sangat baik bagi suasana hati sepanjang hari.

Olahraga terbukti dapat memberikan efek positif bagi kesehatan dan juga ketenangan, sehingga memiliki energi positif yang baik untuk melakukan semua aktifitas yang padat sepanjang hari. Jika tidak bisa melakukan olahraga secara rutin setiap hari, maka ada setidaknya memiliki jadwal tetap untuk menjalankannya selama beberapa kali dalam sepekan.

3. Mandi Air Dingin


Anda tentu akan mandi setiap pagi, sebab kegiatan yang satu ini akan membuat tubuh lebih sehat dan siap untuk beraktifitas. Namun, apakah Anda memiliki kebiasaan untuk selalu mandi dengan menggunakan air hangat saja? Jika iya, maka mulailah meninggalkan kebiasaan ini, sebab mandi dengan menggunakan air dingin akan membuat tubuh jauh lebih segar dan terasa nyaman.

Air dingin akan membuat Anda lebih bersemangat, meski pada awalnya Anda mungkin saja tidak terbiasa dan sedikit kurang suka dengan kebiasaan baru yang positif tersebut. Namun jika dilakukan secara teratur, lama kelamaan Anda akan merasa lebih nyaman dan bisa mendapatkan energi positif yang baik dari kebiasaan yang satu ini.

4. Sarapan yang Tepat


Ada banyak sekali orang yang senang melupakan sarapan pagi mereka, dan mungkin saja Anda salah satu di antaranya. Sementara di lain sisi, sarapan sangat penting dan akan menjadi sumber energi awal untuk memulai hari. Jangan senang mengabaikan hal ini, sebab jika tidak memiliki energi yang cukup untuk memulai hari, maka besar kemungkinan Anda akan kesulitan untuk menghadapi semua pekerjaan dan juga tantangan selama sehari penuh.

Emosi juga bisa tidak stabil, karena tubuh kekurangan energi. Bukan hanya itu saja, Anda mungkin akan mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi pada pekerjaan Anda, sehingga berbagai tugas tidak bisa diselesaikan dengan baik dan maksimal. Hindari masalah seperti ini, biasakanlah sarapan dengan menu yang tepat, yang bisa mencukupi kebutuhan energi hingga jam makan siang tiba.

5. Membaca dan Mempelajari Sesuatu

Pagi hari menjadi waktu yang tepat untuk belajar dan menyerap ilmu secara maksimal, jadi selalu manfaatkan waktu itu dengan baik. Upayakanlah untuk selalu memiliki waktu khusus membaca dan mempelajari sesuatu di pagi hari, sebab ini sangat baik bagi perkembangan otak dan kemampuan berpikir. Ada banyak konten bermanfaat yang bisa dibaca secara online, atau bahkan jika hobi membaca buku, maka pagi hari adalah waktu yang tepat untuk menikmati hal itu.

6. Membuat Jadwal Sepanjang Hari


Menjalani hari tanpa jadwal, Anda tentu tidak akan membuang waktu yang berharga dengan hal seperti ini, bukan? Selalu gunakan waktu dengan maksimal, salah satunya dengan menyusun jadwal yang tepat untuk aktifitas sepanjang hari. Tidak ada salahnya untuk membuat jadwal ini di pagi hari, sehingga bisa menjalani hari dengan baik dan bermanfaat.

7. Melakukan Sesuatu Hal yang Berbeda dari Biasanya


Sesekali hal ini perlu untuk dijalani di pagi hari, di mana Anda melakukan sebuah kegiatan yang baru dan berbeda dari biasanya. Apapun rutinitas yang dijalani di pagi hari dan dilakukan selama kurun waktu yang panjang tentu akan membuat Anda merasa bosan. Luangkan waktu pagi hari sesekali untuk sesuatu yang berbeda, sehingga bisa merasa lebih bersemangat untuk menjalani hari.

Lakukan Perubahan Sekarang

Jika Anda termasuk orang yang menjalani pagi hari dengan berbagai kegiatan yang itu-itu saja, maka sudah saatnya melihat kembali berbagai kebiasaan tersebut. Ada banyak kebiasaan baik yang bisa dijalankan sebelum jam 8 pagi, di mana kebiasaan ini akan membawa kehidupan ke arah yang lebih positif. Lakukan berbagai kebiasaan ini sejak sekarang, sehingga bisa segera menikmati perubahan positif di dalam kehidupan.

Continue reading

di 0
Cara Jaga Kesehatan Agar Terhindar dari Kanker - Memiliki tubuh yang sehat dan selalu prima sepanjang waktu merupakan hal yang sangat diidam-idamkan banyak orang. Tubuh yang sehat akan memungkinkan kita untuk bebas melakukan beragam aktifitas, termasuk meraih berbagai tujuan hidup yang kita miliki. Semua ini tentu tidak bisa didapatkan dengan mudah, mengingat tubuh kita juga rentan terhadap beragam jenis penyakit.
Cara Jaga Kesehatan Agar Terhindar dari Kanker
Cara Jaga Kesehatan Agar Terhindar dari Kanker 

Berbagai jenis penyakit ini bisa datang kapan saja, dan bahkan di saat-saat yang tidak kita duga. Tentu tidak masalah, jika jenis penyakit yang kita derita hanya penyakit ringan saja dan bisa hilang dalam waktu yang singkat dengan penanganan yang tidak sulit. Namun jika ternyata penyakit yang bertandang termasuk kategori berat, maka hal ini tentu akan sangat merugikan kesehatan, bukan?

Kanker masih menjadi salah satu penyakit paling menakutkan untuk hampir semua orang, terutama mereka yang memiliki risiko cukup besar. Hingga saat ini, kanker masih menjadi salah satu penyebab kematian yang paling tinggi di dunia. Angkanya bahkan meningkat dari tahun ke tahunnya. Jika melihat kenyataan ini, maka wajar saja sebagian besar orang takut akan risiko penyakit yang pada umumnya muncul akibat pola hidup tidak sehat ini. Sebagaimana penyakit lainnya, mencegah kanker sejak dini tentu akan jauh lebih baik dan tepat, daripada kelak mengobatinya

Cegah Kanker dengan Tepat Sejak Awal

Untuk memiliki tubuh yang sehat dan bebas kanker, pola hidup sehat dan seimbang adalah 2 hal wajib yang harus tetap dijaga dengan baik. Pola hidup yang sehat dan teratur dapat membantu sistem pertahanan tubuh menjadi lebih kuat, sehingga risiko terhadap kanker bisa ditekan dengan baik. Hal ini tentu tidak sulit, bagi mereka yang telah terbiasa menjalankannya sejak lama, sebab telah menjadi kebiasaan yang menyenangkan bagi mereka.

Namun meski kita belum memiliki kebiasaan sehat seperti ini, tidak ada salahnya untuk segera mulai menerapkan pola hidup yang sehat di dalam diri kita. Hal ini akan membawa banyak dampak positif bagi tubuh, selain mencegah berbagai macam penyakit tentunya, termasuk kanker itu sendiri.

Agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari kanker, lakukan beberapa langkah berikut ini dengan baik:

1. Konsumsi Makanan Sehat

Makanan akan menjadi sumber kehidupan dan juga tenaga bagi tubuh, itulah mengapa sangat penting untuk selalu menjaga asupan makanan ini dengan tepat. Asupan gizi yang sehat dan seimbang akan membantu tubuh tetap prima dan mengurangi risiko kanker. Hal ini bisa dilakukan dengan mengkonsumsi sayuran, buah-buahan dan juga sumber vitamin lainnya yang baik bagi kesehatan tubuh. Kandungan serat yang tinggi dan sehat pada makanan akan sangat berguna untuk membantu proses pencernaan dapat berjalan dengan baik dan lancar. Selain itu, tubuh akan mendapatkan gizi yang cukup dan bisa menangkal radikal bebas yang menjadi pemicu kanker.

Mulailah pola makan yang sehat, di mana pengolahan makanan juga benar-benar diperhatikan dengan cermat. Hindari makanan yang telah melalui proses pengawetan, terutama yang berupa makanan olahan yang berasal dari hewan. Selain itu pengolahan makanan dengan menggunakan teknik pemanggangan dan pembakaran juga bisa menyebabkan kanker, dan akan sangat baik jika kita menghindarinya. Mengolah makanan sendiri dengan cara direbus atau bahkan dikukus adalah langkah yang tepat, sebab kandungan nutrisinya masih baik dan sehat untuk dikonsumsi.

Membeli makanan dari luar, terutama yang siap saji adalah salah satu langkah buruk yang dapat merusak kesehatan. Makanan-makanan ini pada umumnya mengandung pengawet, pewarna, atau bahkan penyedap rasa dalam jumlah yang besar, sehingga tidak baik bagi kesehatan. Hal ini bahkan akan lebih buruk, jika dikonsumsi dalam jumlah besar atau waktu yang panjang. upayakan untuk selalu mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat, agar tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup baik dan bisa menunjang kesehatan dengan maksimal. Hal ini akan membantu kita tetap prima dan dapat mencegah risiko kanker dengan baik.

2. Hindari Rokok dan Alkohol

Banyak kebiasaan yang kita anggap wajar dan tidak berbahaya, justru merupakan hal yang mematikan dan sangat merugikan kesehatan. Merokok menjadi salah satu pemicu kanker yang paling besar, terutama kanker paru. Bukan hanya bagi yang aktif sebagai perokok saja, hal ini juga bisa memberikan risiko yang besar bagi para perokok pasif yang tinggal dan berada di sekitar perokok aktif. Hindari risiko kanker yang timbul akibat rokok, baik itu sebagai perokok aktif maupun pasif, agar tubuh tetap sehat dan bebas kanker.

Selain rokok, berbagai minuman beralkohol juga sangat berbahaya bagi kesehatan. Hal ini bisa merusak berbagai organ tubuh dan memicu timbulnya kanker di dalam tubuh. risiko kanker ini bahkan akan sangat besar, jika perokok sekaligus mengkonsumsi alkohol juga. Kondisi kesehatan tubuh akan memburuk, termasuk munculnya berbagai macam komplikasi, seperti: risiko penyakit jantung, kanker, stroke, atau bahkan kematian. Pastikan untuk selalu menghindari rokok dan alkohol, sebab keduanya bisa membuat kesehatan menjadi sangat memburuk dan memicu timbulnya berbagai jenis kanker di dalam tubuh.

3. Menjaga Berat Badan Tetap Seimbang


Bukan rahasia lagi jika orang yang memiliki berat badan berlebih akan berisiko lebih besar untuk terkena berbagai macam penyakit, termasuk kanker. Timbunan lemak yang berlebih pada tubuh bahkan bisa memicu beberapa jenis kanker sekaligus, seperti: kanker payudara, kanker pankreas, kanker ginjal, kanker esofogus, dan bahkan kanker prostat.

Bukan hanya itu saja, kelebihan berat badan juga akan memberikan risiko terhadap sejumlah penyakit lainnya, antara lain: hipertensi, masalah kesuburan, diabetes, atau bahkan stroke. Bayangkan, bagaimana besarnya risiko penyakit kanker dan beragam penyakit mematikan lainnya yang timbul akibat berat badan berlebih ini.

Sangat penting untuk tetap menjaga berat badan agar seimbang dan tidak gemuk. Hal ini akan berdampak positif bagi tubuh, sebab tubuh dapat bergerak dengan lebih bebas dan metabolisme bisa berjalan dengan lancar. Kandungan lemak tubuh juga akan berada dalam porsi yang tepat, sehingga tidak menghambat peredaran darah dan juga nutrisi dalam proses pencernaan. Tubuh akan tetap prima dan bisa terhindar dari berbagai risiko penyakit mematikan, seperti kanker dan yang lainnya.

4. Pola Tidur yang Baik dan Istirahat yang Seimbang


Semua orang memiliki beragam kesibukan atau bahkan pekerjaan yang cukup menyita banyak waktu dan perhatian. Namun di luar semua itu, semua orang juga membutuhkan istirahat yang seimbang, agar otak dan tubuh bisa istirahat sejenak dan kembali pulih dari kelelahan. Tubuh yang bekerja terlalu lama akan melambat dan jika terus dipaksa untuk bekerja, maka bukan tidak mungkin berbagai kerusakan akan muncul, termasuk berbagai risiko penyakit juga. Ada banyak penyakit yang bisa lahir dari kebiasaan buruk ini, antara lain: insomnia, hipertensi, penyakit jantung, atau bahkan obesitas.

Selain istirahat, waktu tidur juga menjadi hal penting lainnya yang tak bisa diabaikan. Tubuh dan otak membutuhkan istirahat (tidur) yang cukup, minimal 7 jam dalam semalam. Pastikan untuk selalu memenuhi jam tidur ini dengan teratur dan berkualitas, sehingga tubuh memiliki waktu yang cukup untuk istirahat dan kembali bugar keesokan harinya. Pola tidur dan istirahat yang seimbang ini, akan sangat membantu kita untuk hidup lebih sehat dan mencegah risiko kanker.

5. Olahraga Teratur


Tubuh yang bugar dan juga berat badan yang stabil dan seimbang, akan sangat membantu kita untuk terhindar dari berbagai macam penyakit, termasuk kanker. Melakukan olahraga secara teratur adalah langkah yang tepat, sebab hal ini bisa menjaga metabolisme tubuh berjalan dengan baik dan mencegah terjadinya penimbunan lemak di dalam tubuh. Bukan hanya itu saja, olahraga juga akan menambah kualitas kesehatan secara maksimal, termasuk menghindarkan kita dari beragam risiko penyakit seperti kanker dan lainnya.

Terapkan Pola Hidup Sehat

Kanker menjadi penyakit yang paling banyak ditakuti, sebab menjadi penyebab kematian yang paling tinggi. Untuk menghindari risiko penyakit ini, mulailah menerapkan pola hidup sehat sejak dini. Berbagai kebiasaan hidup sehat yang kita jalankan dengan disiplin, akan sangat membantu kita mencegah penyakit kanker dan juga berbagai penyakit lainnya sejak dini.
 
Continue reading

di 0
45 Cara Hidup Sehat - Kesehatan adalah harta yang tak ternilai harganya. Oleh karena itu untuk tetap sehat orang rela melakukan apa saja. Segala cara yang dilakukan baik yang bernilai medis maupun non medis, dari yang logis hingga yang bernuansa supernatural adalah beragam usaha yang dilakukan oleh banyak orang dari berbagai kalangan untuk senantiasa sehat atau mendapatkan kembali kesehatannya.
45 Cara Hidup Sehat
45 Cara Hidup Sehat -

Tak jarang cara yang dilakukan menghabiskan banyak biaya dan bahkan juga tak jarang menabrak aneka norma dan logika. Tetapi sebenarnya menjaga diri untuk tetap sehat tidaklah sulit, bahkan juga kadangkala tidak memerlukan biaya sama sekali. Tetapi tentunya butuh ekstra kesabaran dan ketelatenan yang hanya sedikit orang bisa untuk tetap konsisten menjalani. Berikut kami sajikan 45 cara hidup sehat yang dapat dijadikan rujukan untuk tetap sehat dan senantiasa bahagia dalam menjalani hidup. Berikut paparannya.

1. Perbanyak konsumsi air putih


Tahukah Anda bahwa sebagian besar dari kita sebenarnya seringkali kurang minum cukup air setiap hari? Ini tentu hal yang tidak baik sebab seperti kita ketahui air sangat penting bagi tubuh kita. Ini karena kita kehilangan air setiap hari melalui urine, buang air besar, keringat dan pernapasan, sehingga kita perlu mengisi asupan air kita. Sebuah penelitian menunjukkan jumlah air yang kita butuhkan adalah tergantung pada berbagai faktor.

Seperti kondisi iklim dan cuaca, aktivitas fisik yang kita lakukan, dan berat badan, tetapi umumnya kita perlu 2,7-3,7 liter asupan air. Jika muncul tanda2 seperti misalnya; urine berwarna atau agak kuning, bibir kering, mulut kering dan sedikit buang air kecil. Segeralah minum air karena itu tanda-tanda yang muncul karena tubuh mulai kekurangan cairan.

2. Tidur dan beristirahatlah yang cukup

Tidur dan istirahat yang cukup adalah salah satu kunci dari kebiasaan hidup yang sehat. Ini sangat beralasan sebab tubuh sangat membutuhkan istirahat untuk dapat beraktifitas kembali dengan maksimal. Tetapi bila tidak beristirahat dengan baik, Anda bisa mengkompensasi dengan makan lebih banyak, tetapi ini sangat tidak direkomendasikan oleh para ahli kesehatan. Cukup istirahat dan tidur juga mencegah penuaan dini.

3. Meditasi

Meditasi menenangkan pikiran dan menenangkan jiwa. Ketenangan sendiri sangat bermanfaat untuk kesehatan karena dapat menjauhkan kita dari stress yang menjadi sumber dari banyak penyakit dan gangguan kesehatan.

4. Berolahraga Teratur

Penelitian telah menunjukkan bahwa berolahraga setiap hari membawa manfaat luar biasa bagi kesehatan kita, termasuk peningkatan rentang hidup, menurunkan risiko penyakit, kepadatan tulang yang lebih tinggi dan penurunan berat badan. Jika tidak punya waktu untuk berolahraga atau pergi ke pusat kebugaran, berjalan kaki atau aktifitas sehari-hari seperti memilih untuk naik tangga dan buka lift akan menjadi aktifitas pengganti olahraga yang mudah dan murah.

5. Lakukan olahraga sebagai bagian dari kesenangan

Ketika menikmati olahraga, Anda akan secara alami ingin melakukannya. Sebab olahraga yang terpaksa akan menimbulkan penderitaan yang alih-alih menyebabkan Anda ingin terus melakukannya tetapi malah menjadi malas. Jadi pilih olahraga yang disenangi dan lakukanlah rutin.

6. Berolahragalah seperti bermain

Latihan kardio saja seperti misalnya jogging akan membuat penat dan bosan. Berikan tubuh lebih banyak olahraga yang menyenangkan dan berkelompok, seperti misalnya basket, sepak bola, renang, tenis, badminton atau voli dan masih banyak yang lain. Ini akan menyenangkan karena Anda sekaligus juga dapat bersosialisasi dengan orang lain sembari melakukan aktivitas yang sehat.

7. Makan lebih banyak buah

Makanlah lebih banyak buah dan kurangi vitamin sintetis. Ada banyak jenis buah yang dapat dikonsumsi yang selain menyehatkan juga rasanya dijamin enak.

8. Makan lebih banyak sayuran

Seperti halnya buah-buahan, sayuran penting untuk kesehatan kita. Para ahli menyarankan bahwa kita setidaknya harus mengkonsumsi 5-9 porsi buah-buahan / sayuran, setiap harinya. Kabar buruknya adalah kebanyakan orang kurang menyenangi untuk mengkonsumsi sayuran, dan ini tentu adalah hal yang tidak baik untuk kesehatan kita.

9. Pilih makanan berwarna cerah sebagai antioksidan

Buah-buahan dan sayuran dengan warna-warna cerah biasanya tinggi dalam anti-oksidan. Anti-oksidan sangat diperlukan oleh tubuh karena mereka menghilangkan dan menangkal radikal bebas dalam tubuh kita yang bisa merusak sel-sel tubuh kita.

Jadi mungkin Anda perlu untuk mulai mengkonsumsi sayur dan buah dengan warna-warna yang berbeda, seperti misalnya; putih (Pisang, jamur), Kuning(Nanas, Mangga), Oranye (Jeruk, Pepaya), Merah(Apel, Stroberi, Tomat, Semangka), Hijau (Jambu, Alpukat, mentimun, Selada, Seledri), Ungu/Biru (Buah Berry, Terong, Buah Plum). Diet Warna ini juga baik menjaga diet yang menyehatkan serta membentuk tubuh ideal

10. Kurangi makanan olahan dan makanan dalam kaleng

Makanan  olahan atau kalengan sebaiknya dihindari karena berbagai alasan seperti misalnya; nilai gizi yang sering tidak sempurna, adanya pengawet yang ditambahkan yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan, jika dikonsumsi terus menerus dan dalam jangka waktu panjang. Bahkan juga penambahan garam yang harus dipertimbangkan sebelum mengkonsumsi makanan olahan atau kalengan terlalu sering.

11. Mulailah mencintai diri sendiri

Dengan mencintai diri sendiri Anda akan terhindar dari dampak buruk stres yang dapat berakibat buruk juga bagi kesehatan. Selain itu Anda juga dapat mengambil lebih banyak manfaat dengan pemikiran positif terhadap cara pandang tentang hidup dan kehidupan yang lebih luas yang tentu menjadikan anda pribadi yang lebih bahagia setiap harinya.

12. Berjalan dengan Bertelanjang Kaki

Ada banyak manfaat yang terbukti positif berjalan dengan bertelanjang kaki berjalan mulai dari dapat memperbaiki postur tubuh lebih baik, mengurangi stres untuk kaki dan sendi. Ini sungguh beralasan ilmiah karena berjalan dengan bertelanjang kaki memberikan efek pijatan yang menciptakan rasa nyaman ke sekujur badan.

13. Jauhi orang-orang dengan pola pikir negatif

Sikap mental yang positif merupakan bagian penting dari hidup sehat. Ini tentu menjadikan Anda tidak perlu untuk mendekati Orang-orang berpikiran negatif yang akan meracuni pikiran dengan segala pemikiran yang dapat menyebabkan stres yang berdampak buruk untuk kesehatan.

14. Bersihkan diri Anda sendiri juga dari hal yang negatif

Menjadi sehat adalah pilihan, selain menolak faktor eksternal, Anda juga harus mampu untuk menetralisir segala pikiran kontraproduktif atau negatif yang dapat menjadikan Anda tidak bahagia dan stres.

15. Tulislah banyak hal mengenai mimpi dan kebahagian

menyimpan pikiran-pikiran ini terpendam dalam diri itu tidak sehat. Oleh karenanya menulis akan bisa menjadi salah satu hal yang memicu pelepasan hal negatif dari dalam diri sendiri. Ini juga berarti bahwa tidak sekedar menulis, tetapi juga meletakan dasar-dasar kebahagian hidup kedepannya. Penelitian telah menyebutkan bahwa, sebagian remaja dan orang dewasa yang tumbuh dengan kebiasan menulis buku harian memeliki kecenderungan yang lebih bahagia ketimbang yang tidak.

16. Kenali makanan pemicu, kendalikan asupan gula dan garam


Mengkonsumsi gula dan garam berlebihan dapat menggangu kesehatan, meski demikian tetap diperlukan konsumsi gula dan garam dalam kadar yang tepat.

17. Seringlah bernafas dalam-dalam

Anda mungkin tahu bagaimana untuk bernapas, tetapi sudahkah Anda bernapas dengan cara yang tepat dan sehat? Anehnya sebagian besar dari kita tidak bernapas dengan benar – sebab hanya bernafas dangkal. Seperti seorang Atlet yang dilatih teknik pernapasan yang tepat untuk mendapatkan performa terbaik mereka. Sebuah tarikan nafas yang penuh di mana Anda benar-benar mengisi paru-paru dengan oksigen akan membuat kita menjadi lebih segar dan bergairah.

18. Hindari cara makan yang melibatkan emosional

Tak jarang ketika kita stress atau merasa tertekan kita makan lebih banyak, ini adalah sebuah bencana bagi kesehatan. Cara makan yang melibatkan emosi atau menuruti emosi akan menyebabkan dampak buruk, yang paling terlihat tentunya adalah obesitas.

19. Makanlah dalam porsi kecil

Makanlah sedikit tapi sering, ini akan membuat Anda merasa lebih baik. Karena dengan demikian tubuh akan dapat mencerna makanan dalam proses metabolisme dengan lebih sempurna. Ini bukan berarti adalah pembenaran untuk kebiasan mengemil tentunya.

20. Berhenti makan ketika merasa kenyang

Kebanyakan dari kita acapkali memiliki kebiasan makan yang tidak menentu kadang kita makan terlalu banyak atau terlalu sedikit. Tak jarang situasi sosial juga mendukung seperti misalnya ketika kita sedang ada di tengah pesta. Ingatlah bahwa Anda bukan mesin pengiling yang bisa menghabiskan seluruh makanan yang dihidangkan.

21. Karbohidrat coklat vs karbohidrat putih

Mengganti nasi putih dengan beras merah atau beras dengan kulit ari yang masih tersisa, roti putih dengan roti gandum utuh adalah sebuah kebiasaan yang baik bagi kesehatan.

22. Hiduplah dengan tujuan

Kesehatan yang positif dimulai dari dalam! Apakah Anda menjalani kehidupan yang berarti? Apakah Anda hidup sejalan dengan tujuan? Pastikan untuk mencanangkan tujuan hidup, dan raihlah dengan penuh ketenangan adalah suatu hal yang baik dan berati untuk hidup dan kesehatan.

23. Katakan tidak untuk makanan berminyak

Mengurangi asupan makanan cepat saji, gorengan serta makanan berminyak lainnya akan berdampak baik bagi kesehatan.

24. Kendalikan Gula, Sekali Lagi!

Simpan hal-hal yang terlalu manis, permen, coklat, cake dengan toping yang terlalu manis. Mungkin semua enak dan luar biasa dipandan mata mungkin lebih lagi ketika menyentuh lidah, tapi ingatlah kesehatan adalah mutlak adanya.

25. Tingkatkan dan perhatikan postur tubuh

Postur tubuh yang baik memberi banyak manfaat, seperti misalnya; meningkatkan pernapasan, membuat Anda terlihat lebih cerdas dan lebih menarik, yang tentu akan berdampak baik bagi kesehatan mental dan fisik.

26. Go organik

Sering ada pertanyaan, “apa itu makanan organik?”dan jawabannya adalah  "makanan yang dihasilkan tanpa input sintetis seperti pestisida dan pupuk kimia, tidak mengandung organisme hasil rekayasa genetika, dan tidak diproses menggunakan radiasi, pelarut industri, atau makanan tambahan kimia". Dengan memperhatikan penjelasannya saja mungkin sudah terbayang sayuran hijau, atau buah tanpa pestisida yang tentu bebas dari rasa khawatir untuk menyantapnya pula.

27. Kurangi konsumsi soda dan kafein

Sifatnya yang diuretik - yang berarti dapat mempercepat laju produksi urin, tentu akan mengurangi asupan air dalam tubuh. Sebaiknya ganti kafein atau alkohol dengan jus buah bebas gula yang lebih mengandung air dan lebih enak tentunya.

28. Jangan minum alkohol

Seperti kafein, alkohol adalah diuretik, dan tidak hanya itu, alkohol berulang kali terbukti memiliki efek negatif pada tubuh dan kesehatan kita – seperti mempengaruhi berfungsinya otak, hati, paru-paru, dan organ utama yang lain. Jika Anda minum alkohol secara teratur, saatnya untuk hentikan itu.

29. Siapkan makanan sendiri

Kebanyakan dari kita dengan gaya hidup modern yang serba cepat mengingkan sesuatu yang serba instan dan serba ada. Termasuk dalam hal makan, sebaiknya mempersiapkan makanan sendiri. Karena ada lebih banyak hal yang dapat dikontrol dan perhatikan yang tentu bermanfaat untuk kesehatan pribadi.

30. Belajarlah untuk mengatakan tidak

Hal yang sulit, apalagi bagi yang gemar nongkrong bersama kawan. Namun sesekali mengatakan tidak, ada baiknya dan sah-sah saja. Apalagi jika itu dilakukan untuk alasan menjaga pola makan dan diet yang seimbang.

31. Bawalah botol air sendiri

Membawa botol air minum mungkin adalah hal yang kurang populer tapi bagi yang biasa pergi kekantor ada baiknya menyiapkan dan mengisi botol air minum sendiri, selain untuk penghematan karena Anda bisa mengisi ulang di pantri kantor, juga untuk alasan kesehatan tentunya.

32. Salad, dan pastikan mengunjungi salad bar di restoran cepat saji

Setidaknya jika Anda masih harus makan di resto cepat saji, pastikan mengambil salad dari salad bar. Ini untuk memenuhi konsumsi sayur seharian tentunya.

33. Siapkan untuk yang rendah kalori, dan rendah lemak

Kini ada banyak produk rendah kalori dan rendah lemak yang dapat dipilih, seperti misalnya susu rendah lemak atau jenis camilan rendah kalori yang bisa anda pilih sebagai penganti makanan tinggi lemak dan kalori.

34. Berhenti merokok

Telah banyak terbukti bahwa merokok merugikan kesehatan, mulai dari resiko kanker paru paru hingga kanker mulut. Pastinya sudah tidak ada hubungannya antara rokok dan kejantanan sebab merokok terbukti menghilangkan kejantanan itu sendiri. Jadi berhenti merokok sekarang.

35. Hindari perokok

Bagi yang tidak merokok jangan sampai kesehatan Anda dipertaruhkan jauhi para perokok sekarang, dan bagi para perokok bersiaplah untuk tidak memiliki teman. Sebab keduanya terbukti merusak kesehatan.

36. Pilihlah camilan sehat


Saat lapar dan waktu makan belum tiba ada baiknya memilih camilan sehat seperti buah-buahan, kini snack rendah kalori juga telah tersedia tetapi mengkonsumsi buah-buahan tetap lebih direkomendasikan.

37. Minumlah smoothies sayur dan buah

Smoothies sayur dan buah tentu sangat menyehatkan, disamping rasanya yang enak anda dapat memperoleh manfaat dari buah dan sayur secara sekaligus tentunya.

38. Peras jus buah sendirian

Memeras jus buah sendiri akan lebih baik dibanding jus dalam kemasan, ini tentu beralasan sekali karena disamping tidak ada pengawet Anda juga dapat memastikan apa yang masuk ke dalam jus.

39. Cobalah beralih menjadi vegetarian

Menjadi vegetarian bukan hanya sekedar perkara kesehatan, karena ada juga diet vegetarian yang kurang baik. Karena itu sebelum menjadi vegetarian ada baiknya mempelajari seluk beluk seorang vegetarian. Sisanya cobalah lakukan secara bertahap.

40. Menjadi Vegan

Menjadi vegan berarti Anda sudah murni tidak mengkonsumsi apapun yang mengandung seluk beluk hewani, termasuk; telur, keju dan susu. Ini mungkin bisa sehat tetapi pastikan dengan berkonsultasi terlebih dahulu mengingat kebutuhan kalori setiap orang berbeda.

41. Menjadi vegan mentah


Hal ini mungkin sedang menjadi trend, perkembangan seseorang dari seseorang berubah dari seorang vegetarian, menjadi vegan, hingga menjadi murni vegan atau vegan mentah. Berarti menuju pada pola konsumsi dan diet yang hanya memanfaatkan makanan yang sepenuhnya alami. Sekali lagi perhatikan dan konsultasikan dengan ahli gizi Anda tentunya.

42. Lakukan lebih banyak aktivitas luar ruangan

Akan menyenangkan jika melakukan lebih banyak aktivitas luar ruangan, terutama bagi yang sering berada di kantor dan hampir selalu di dalam ruangan. Ada baiknya meluangkan mungkin di akhir pekan bersama kawan atau keluarga untuk merancang lebih banyak aktifitas yang akan membuat Anda berada di bawah sinar matahari dan udara segar. Ini baik untuk kesehatan tentunya.

43. Perhatikan kesehatan gigi

Pastikan a mengunjungi dokter gigi serta memastikan kesehatan gigi setidaknya sekali dalam 6 bulan, Anda akan mendapat lebih banyak manfaat dengan menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda.

44. Cobalah hal baru ambilah kursus

Mengambil kelas tari, aerobik, kelas tenis, musik atau apa saja yang menjadi hobi dan ketertarikan akan menjadi sesuatu yang menyenangkan ini juga bermanfaat bagi kesehatan mental karena Anda akan lebih banyak bergaul dengan orang baru.

45. Bergaulah dengan orang yang sehat


Semakin banyak waktu yang Anda habiskan dengan orang di sekitar yang sehat jasmani dan rohani, semakin baik. Hal itu akan menambah kesadaran kita tentang pentingnya hidup sehat.

Hidup Sehat itu Mudah, Kuncinya Disiplin

Sehat itu mahal, jika sakit apapun yang kita punya bisa habis terjual buat berobat, oleh karena itu jika ingin berhemat, maka jalani saja pola hidup sehat. Hidup sehat sendiri sangat sederhana. Anda tinggal ikuti saja 45 cara hidup sehat seperti uraian di atas. Jika disiplin dalam menjalankannya, selain hemat biaya dalam menjalankannya, kesehatan juga akan terjaga.
Continue reading
Langganan: Postingan (Atom)